キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  スキンケア

見た目年齢を大きく左右するパーツ!首のシワの改善方法

2022/03/13UP! by  タグ: , , , ,

見た目年齢を大きく左右するパーツは首といわれています。それだけ首元は多くの人の視線が集まる場所です。気づかぬうちに深くなりやすい首のシワは老けた印象を与えてしまうことも。

 

年齢がバレるといわれているパーツでもあるので、ドキッとした方もいるのではないでしょうか。今回は首のシワの原因やケア方法を紹介します。

 

実は増えている。首のしわの改善方法

 

首のシワの種類について

実は増えている。首のしわの改善方法

 

首のシワは大きく分けると乾燥小ジワ、加齢による小ジワ、癖ジワの3種類あります。

 

乾燥小ジワは名前の通り肌の乾燥が原因で発生します。肌の乾燥によって角質のキメが乱れ、隙間ができてしまうことによりできます。

 

加齢による小ジワはその名の通り年齢を重ねると、皮膚がたるむことでシワができてしまいます。

 

癖ジワは普段の癖や習慣が原因でできてしまいます。癖ジワの最大の原因はうつむくときに首にできる折り目です。

 

また縦ジワや横ジワもあり、縦ジワは加齢によりできるので、こつこつとしたケアが大事です。そして横ジワは若い時にできる可能性が高いので注意が必要です。

 

首にシワができる原因について

実は増えている。首のしわの改善方法

 

首のシワの原因はさまざまです。最近多いのがスマートフォンを長時間見ることにより下を向いたような前かがみの姿勢により、首の負担が大きくなり首こりの原因に繋がる場合も。

 

血行不良になると肌の状態が悪くなるので、シワやたるみができやすくなります。寝具が合っていないのも原因のひとつです。

 

枕が高すぎると顎を引いた状態になり、シワができてしまう可能性が上がります。そして、首の皮膚は顔の皮膚よりも薄くデリケートといわれています。

 

汗がよく出るパーツなので蒸発するときに水分がなくなり、より乾燥しやすくなります。加齢により、新陳代謝が低下することでコラーゲンが少なくなりシワができやすくなります。

 

生活習慣で防ごう首のシワ

実は増えている。首のしわの改善方法

 

スマートフォンを操作するときは目の高さまで持ち上げて操作するようにしましょう。仕事でパソコンを長時間使用する人は合間にストレッチをして小休憩を挟むようにしてくださいね。

 

そして、目線が低くなりがちなパソコンの画面は位置を変えるのが難しい場合は、本などで高さを上げるのがおすすめです。

 

パックなどのスペシャルスキンケアをするときに上から下、下から上へマッサージするようにマッサージするのもいいですね。出かけるときは首にもこまめに日焼け対策するようにしましょう。

 

まとめ

ちょっとした心がけて首のシワは防ぐことができます。毎日の積み重ねでいつまでも若々しい女性を一緒に目指しましょう。

 

さき

さき
WEBライター

大学受験対策で社説を要約したとき、塾の先生に文章力を褒められたのがきっかけで書くことに目覚めました。肌が弱いため負担をかけないオーガニックコスメ・スキンケアを研究中。皆様のお役に立てるような記事を発信していきたいです。趣味はハンドメイドアクセサリーを作ること、食べ歩きです。

●ブログ:PrincessGirl
●Instagram:princess_girl75

特別な日に使いたい。乾燥が気になる時期におすすめのスペシャルケアを伝授
特別な日に使いたい!乾燥が気になる時期におすすめのスペシャルケア
by umi   2023.02.01
日中に肌を乾燥から守るのは、美肌をキープするためにもとても大切なことです。肌が乾燥していると外からのダメージも受けやすく、肌荒れの原因にもなりかねません。 そのためにも、特に朝のスキンケアアイテム選びは重要!朝のスキンケアに欠かせない、日中の肌がうるおうデイクリームをご紹介いたします!
乾燥の季節も怖くない!日中の肌をしっとりと保ってくれるデイクリーム3選
by mimiko   2023.01.26
40代以上の方は試してみて!ワンランク上のシートマスクで一気に肌を蘇らせる!
40代以上の方は試してみて!ワンランク上のシートマスクで一気に肌を蘇らせる!
by 飯塚 美香   2023.01.24
老けたくないなら!知っておきたい美容成分「ナールスゲン」その素晴らしさを解説
老けたくないなら!知っておきたい美容成分「ナールスゲン」その素晴らしさを解説
by キレイナビ編集部   2023.01.17
忙しい人・節約したい人におすすめ!低コストで時短スキンケア
忙しい人・節約したい人におすすめ!低コストで時短スキンケア
by umi   2023.01.11
年齢が出てしまう目元を徹底ケア!若見えを目指すアイケアコスメ3選
年齢が出てしまう目元を徹底ケア!若見えを目指すアイケアコスメ3選
by 飯塚 美香   2023.01.08
大人気フェイスマスク「ルルルン」ってこんなにたくさん種類があるの!?
【SNSでプレゼント!】大人気フェイスマスク「ルルルン」ってこんなにたくさん種類があるの!?
by キレイナビ編集部   2022.12.14
乾燥肌は温かいぬるま湯をやめて!肌のうるおいを守る洗顔の適温を伝授!
温かいぬるま湯が乾燥肌の原因に?肌を守るなら「超ぬるま湯洗顔」
by 山内有紀   2022.12.13
化粧品を変えた後のお肌トラブルは好転反応?肌荒れとの見極め方と対処法
化粧品を変えた後のお肌トラブルは好転反応?肌荒れとの見極め方と対処法
by kanami   2022.12.12
まつ毛についてのアンケート結果発表!おすすめケア方法やメイクアイテムをご紹介!
まつ毛についてのアンケート結果発表!おすすめケア方法やメイクアイテムをご紹介!
by キレイナビ編集部   2022.12.08
皮膚科学研究から誕生!肌が元気を取り戻す!韓国発の「MY SKIN SOLUS」
皮膚科学研究から誕生!肌が元気を取り戻す!韓国発の「MY SKIN SOLUS」
by 飯塚 美香   2022.12.07
捨てるなんてもったいない!余った化粧水の上手な活用方法
捨てるなんてもったいない!余った化粧水の上手な活用方法
by umi   2022.12.06
乾燥が気になる季節に使いたい。クレンジングバームの魅力
乾燥が気になる季節に使いたい!クレンジングバームの魅力
by umi   2022.11.29
美顔器って本当に効果があるの?使っている人はどのくらいいる?アンケート結果発表!
美顔器って本当に効果があるの?使っている人はどのくらいいる?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2022.11.24
自宅にいながらサロン級のスペシャルケア!新感覚のパックで美肌を目指そう!
自宅にいながらサロン級のスペシャルケア!新感覚のパックで美肌を目指そう!
by キレイナビ編集部   2022.11.10
化粧水からスポットクリームまで!おすすめ美白コスメ4選
化粧水からスポットクリームまで!効果を実感できた美白コスメ4選
by 飯塚 美香   2022.11.07
肌のコンディションを整える!スペシャルケアにおすすめのシートパック3選
1回100円台のプチプラから厳選!うるおいたっぷり高保湿シートマスク3選
by umi   2022.11.04
986D1316-AB49-47DB-B7DF-42C97AB26F1F
ロフトでも話題!今までになかった『新感覚コスメ』に注目!
by キレイナビ編集部   2022.10.21
コラリッチ リンクルホワイトスポットクリームプレゼント
【SNSでプレゼント!】シミの原因やシワをケアできる薬用部分用クリーム
by キレイナビ編集部   2022.10.04
経皮吸収率って知ってる?化粧品は部位ごとにきちんと使い分けよう
経皮吸収率って知ってる?化粧品は部位ごとにきちんと使い分けよう
by mimiko   2022.09.30
40代以上の方は試してみて!ワンランク上のシートマスクで一気に肌を蘇らせる!
40代以上の方は試してみて!ワンランク上のシートマスクで一気に肌を蘇らせる!
by 飯塚 美香   2023.01.24
日中に肌を乾燥から守るのは、美肌をキープするためにもとても大切なことです。肌が乾燥していると外からのダメージも受けやすく、肌荒れの原因にもなりかねません。 そのためにも、特に朝のスキンケアアイテム選びは重要!朝のスキンケアに欠かせない、日中の肌がうるおうデイクリームをご紹介いたします!
乾燥の季節も怖くない!日中の肌をしっとりと保ってくれるデイクリーム3選
by mimiko   2023.01.26
肌は温めて冷やそう!温冷ケアで肌を元気に保つコツ
肌は温めて冷やそう!温冷ケアで肌を元気に保つコツ
by 飯塚 美香   2017.11.01
乾燥肌は温かいぬるま湯をやめて!肌のうるおいを守る洗顔の適温を伝授!
温かいぬるま湯が乾燥肌の原因に?肌を守るなら「超ぬるま湯洗顔」
by 山内有紀   2022.12.13
特別な日に使いたい。乾燥が気になる時期におすすめのスペシャルケアを伝授
特別な日に使いたい!乾燥が気になる時期におすすめのスペシャルケア
by umi   2023.02.01
皮も捨てずに有効活用!冬はみかんでツルツル美肌へ!
皮も捨てずに有効活用!冬はみかんでツルツル美肌へ!
by 仲里あやね   2016.12.22
大人気フェイスマスク「ルルルン」ってこんなにたくさん種類があるの!?
【SNSでプレゼント!】大人気フェイスマスク「ルルルン」ってこんなにたくさん種類があるの!?
by キレイナビ編集部   2022.12.14
教えて!お金をかけた方が良いコスメと、かけなくても良いコスメ!アンケート結果発表
教えて!お金をかけた方が良いコスメと、かけなくても良いコスメ!アンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2018.06.06
『塗るボトックス』って何?本当にシワに効果があるの?
『塗るボトックス』って何?本当にシワに効果があるの?
by 飯塚 美香   2016.12.25
358080E0-C42C-410A-91A1-EA269DFB10E9
長引くマスク生活の救世主!こんな質感初めて!ふっくら潤い肌を目指せる新感覚のオールインワンクリーム
by 飯塚 美香   2021.09.27
【2023年2月発売】新作続々!ノエビアのメイクアップアイテムで春のメイクを楽しもう
【2023年2月発売】新作続々!ノエビアのコスメで春のメイクを楽しもう
by キレイナビ編集部
メイク崩れは1つじゃない!5パターンの崩れ方に見る原因と対処法
メイク崩れは1つじゃない!5パターンの崩れ方に見る原因と対処法
by 山田麻衣子
sub1
プレミアムケアでときめく白い歯へ 美白歯みがき「アパガードプレミオ」で笑顔に自信を!
by キレイナビ編集部
【SNSプレゼント!】サロン専売ヘアケアブランド「PROMASTER COLOR CARE」でカラーケアしよう
【SNSプレゼント!】サロン専売ヘアケアブランド「PROMASTER COLOR CARE」でカラーケアしよう
by キレイナビ編集部
こっそり暖かい!寒い冬もすっきりおしゃれを楽しめるアイテム4選
こっそり暖かい!寒い冬もすっきりおしゃれを楽しめるアイテム4選
by 本橋あやは
はじめてみませんか?1日2本のバナナ習慣!Doleバナ活チャレンジキャンペーン
はじめてみませんか?1日2本のバナナ習慣!Doleバナ活チャレンジキャンペーン
by キレイナビ編集部
d360d6372d40dc1d28358145fdaa1b7d-SNOW_20221219_114517_951
メイクでつくる幸せ顔♪運気アップで迎える新しい年
by 山田麻衣子
食べてキレイに痩せよう!「あなたのおすすめダイエットレシピ教えて!アンケート」結果発表
食べてキレイに痩せよう!「おすすめダイエットレシピ教えて!アンケート」結果発表
by キレイナビ編集部
美REMAKEWEB髪質診断
まずは無料でチェック!あなたに合った髪質改善が叶う!美REMAKE WEB髪質診断
by キレイナビ編集部
ハンドクリーム10選
100個以上試したマニアが選ぶ!コロナ時代の老け手を防ぐハンドクリーム10選
by 飯塚 美香
1/31~2/7  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
【SNSプレゼント!】サロン専売ヘアケアブランド「PROMASTER COLOR CARE」でカラーケアしよう
【SNSプレゼント!】サロン専売ヘアケアブランド「PROMASTER COLOR CARE」でカラーケアしよう
by キレイナビ編集部
毎日なんとか頑張っているマルチタスク世代の1日をサポート「RISM(リズム)」より、一日の時間帯別で選べるハーブティーセレクション
リラックスしたい人必見!時間帯別に楽しめる「RISM(リズム) ハーブティーセレクション」
by キレイナビ編集部
メイク崩れは1つじゃない!5パターンの崩れ方に見る原因と対処法
メイク崩れは1つじゃない!5パターンの崩れ方に見る原因と対処法
by 山田麻衣子
D4BB278D-00E7-4EC6-B3AD-016358F016BA
節約に!1万円以内でキレイになる「ふるさと納税返礼品」5選
by 石井裕恵
20220519,ayakor,3dflowernails01
定番×流行!ジェルで作るぷっくりフラワーネイル
by ayako.r
【2023年2月発売】新作続々!ノエビアのメイクアップアイテムで春のメイクを楽しもう
【2023年2月発売】新作続々!ノエビアのコスメで春のメイクを楽しもう
by キレイナビ編集部
セリア発!ユニコーンパウダーの使い方とアレンジ方法
セリア発!ユニコーンパウダーの使い方とアレンジ方法
by アッキー
20230125,ayakor,panail01
人気のプチプラ「paネイル」+αで!こなれ塗りかけネイル
by ayako.r
sub1
プレミアムケアでときめく白い歯へ 美白歯みがき「アパガードプレミオ」で笑顔に自信を!
by キレイナビ編集部
Copyright (C) 2023 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.