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乾燥は冬にするものと思っている人は要注意。実は夏もどんどん肌の水分が奪われる原因が沢山あります。この乾燥を気づかず放置してしまうと、乾燥肌・肌荒れ・くすみ・しわ・たるみなどの、
乾燥が原因で起こるさまざまな肌トラブルの原因になってしまうことも。夏の乾燥の原因を知って対策をしていくことが大切です。
夏の乾燥の原因
夏の乾燥の原因はたくさんあります。知らずに日常生活を送っているうちに乾燥していることもありますので要注意が必要です。夏の乾燥の原因を知って、保湿の大切さを理解していきましょう。
エアコンによる乾燥
夏場は暑いのでエアコンをつけることが多くなります。そのため、エアコンによる強風によって水分が奪われてしまいます。エアコンをつけないことは難しいので、
・なるべく直風は避ける ・エアコンの近くで活動するときは保湿をこまめにする
などで対策することが大切です。 また、仕事やバイト先などにもエアコンはありますので、移動先でもメイクの上から保湿できる美容液などで保湿するをおすすめします。
汗をかくことによる乾燥
夏場は汗をかきやすい季節です。汗をかくことにより水分を奪われてしまい、水分不足になり乾燥の原因へと繋がります。
奪われた水分を取り戻すために、化粧水などで肌への水分補給をすることがおすすめです。
日焼けによる乾燥
日焼けをすることで角質が肥厚してしまい、水分が入りにくくなり乾燥の原因になります。そのため日焼け止めをはじめとしたUV対策はもちろん、毎日の保湿ケアも大切になります。
また、保湿されている肌の方が、同じ肌でも日焼けしにくいと言われていて、日焼け止めをより効率よく塗ることができるのでおすすめです。ただし、油分が多いものは油焼けの原因になるので使用しないように注意。
スキンケア不足による乾燥
「冬は保湿するけど夏はあんまりしない」という人は要注意です。夏になると保湿をしなくなることが原因で肌からうるおいが逃げてしまい乾燥の原因になることも。
スキンケア不足による乾燥の原因は顔だけではなく、身体のケアでも同じなので注意が必要です。スキンケア・ボディケアは一年中することが大切です。
対処法は、夏の保湿も油断しないこと
夏場も油断せず肌の保湿ケアを継続することが大切です。とはいえ、夏はベタベタするのが気になり保湿をしにくい人も多いと思います。
ベタつきが気になる人はジェルタイプのさっぱり系のスキンケアで、しっかりとケアをすることがおすすめです。
また、失われていく水分を取り戻すためにも肌への水分補給も大切です。化粧水をつかって肌に水分をたっぷり取り入れていきましょう。化粧水の後は、乳液やジェルなどで水分を閉じ込めることを忘れずに。
最後に夏の保湿の大切さを知っていただけましたでしょうか。このように、夏場でも沢山の乾燥の原因が潜んでいます。 「気づかぬうちに、乾燥していた」ということも。冬から頑張ってきたお肌のケアが無駄にならないためにも、夏場の保湿を是非意識してみていただきたいです。
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