キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  健康

あなたは大丈夫?知られざる『仮面うつ』の特徴について

2017/01/08UP! by  タグ: , , ,

仕事や家庭でのストレスなど、私たちの日常には心が疲れてしまう出来事がいっぱい。そのため、生涯でうつ病にかかる人は、15~20人に1人と言われるほどめずらしいものではなくなっています。そんなうつ病の中でも、自分でもなかなか分かりにくい「仮面うつ」という種類があるのをご存知ですか?今回は、この仮面うつについてご紹介します。

 

うつ病とはどういう病気?

あなたは大丈夫?知られざる仮面うつの特徴について

 

まず、仮面うつについてお話しする前に、うつ病とはどういう病気かをお話ししていきましょう。うつ病とは、何かしらのストレスや日照時間の関係などで、脳内のドーパミンとセロトニンなどという神経伝達物質が上手く働かなくなることがきっかけで、憂鬱感や気分の落ち込み、やる気のなさ、興味の喪失などの精神的症状が出現する精神疾患です。

 

それと同時に、不眠や過眠、食欲不振などの症状が併発することもよくあります。精神的な焦燥感が前面に出がちなので、そういう症状に陥ったら、「もしかしてうつ状態かも」と自分や他人が理解できることもあります。

 

仮面うつの特徴

あなたは大丈夫?知られざる仮面うつの特徴について

 

うつ病にもさまざまなタイプがありますが、この仮面うつという名前を聞いたことがある方は少ないかもしれません。この仮面うつとは、上記に挙げた一般的なうつ病と大きな違いがあるため分かりにくい場合も多いと言われています。では、その特徴を以下に挙げてみますね。

 

・身体的症状が出る

精神的な落ち込みが明確に出ている場合は、うつ病とドクターも診断しやすいですが、仮面うつは、精神的症状ではなく、頭痛が止まらない、吐き気がする、肩こりがひどい、腹痛がするなどの身体的症状が出現し、一見すると、うつ病とはとらえにくいと言われています。

 

そのため、内科などを受診するも、異常が見つからないということが多いです。また、例えば頭痛が続く場合は、頭痛薬を飲み続けても一向に問題が解決しないケースもあります。このように、身体的症状という仮面に隠されたうつ病であるということから、「仮面うつ」という病名がつけられたそうです。

 

仮面うつの治療について

あなたは大丈夫?知られざる仮面うつの特徴について

 

仮面うつの方は、内科や神経科などどこへ行っても異常が見つからず、最終的には精神科や心療内科の門を叩くこともよくあります。そして、じっくりと当人の話を聞いてみると、頭痛が続く、吐き気がするなどの症状と共に、精神的エネルギーが何かしら低下していることが多いものです。

 

この見分けはとても難しいのですが、身体的に異常がなく、なんだか精神的エネルギーが沸かないなと感じているとしたら、仮面うつを視野に入れてみるのも良いでしょう。治療としては、元々うつ病が隠れているのですから、抗うつ薬やカウンセリング、十分な休養など、うつ病と同じ対処法が行われます。また、必要に応じて、頭痛薬や胃薬を使用することもあります。

 

まとめ

あなたは大丈夫?知られざる仮面うつの特徴について

 

いかがでしたか?うつ病というと、精神的な気持ちの落ち込みなどをイメージする方が多いですが、この仮面うつを発症している方も案外いるのです。身体の病気と思っていたのに、実はうつ病だったという診断をされたとき、少なからずショックを受ける方もいるかもしれません。ですが、うつ病は誰がかかってもおかしくない病気です。そのことをしっかりと理解し、病気を受け入れる気持ちが大切です。

 

久木田 みすづ

久木田 みすづ
ライター、心理カウンセラー、精神保健福祉士、社会福祉士

大学卒業後、カウンセリングセンターにて、メンタルヘルスに関する講座やセミナーの講師や個人カウンセリングに携わる。その後、精神科病院でソーシャルワーカー兼カウンセラーとして患者様やご家族のカウンセリング、助言や相談などの仕事に従事。 現在は、ライターとして活躍中。執筆得意分野は、心理学系やこころに関する文章、美容や恋愛など女性向けの記事です。日々ゆる~く、マイペースに。そして、自然体で生きることを大切にしています♪

道端ジェシカさん登場!パーソナル美容アプリ「LunaRitta(ルナリッタ.)」発表会
道端ジェシカさん登場!大人キレイを目指すアプリ「LunaRitta(ルナリッタ.)」
by キレイナビ編集部   2017.03.22
kafun1
花粉症対策は腸内環境を整えることから!花粉に負けない体を作るコツ
by 山口 裕加里   2017.03.08
花粉症で辛い時のスキンケア・メイクのコツは?花粉症アンケート結果発表
花粉症で辛い時のスキンケア・メイクのコツは?花粉症アンケート結果発表
by キレイナビ編集部   2017.03.06
糖質制限が花粉症に効果的!?花粉症は食べ物を変えて改善しよう!
糖質制限が花粉症に効果的!?花粉症は食べ物を変えて改善しよう!
by 夏美   2017.02.26
ダイエットだけじゃない!心も元気になるファスティングで体内クレンズを
ダイエットだけじゃない!心も元気になるファスティングで体内クレンズを
by 仲里あやね   2017.02.19
話題の飲む点滴!甘酒の美容効果と飲む時間別アレンジレシピ
話題の飲む点滴!甘酒の美容効果と飲む時間別アレンジレシピ
by 仲里あやね   2017.02.07
心までポカポカになろう!ロシアンティーのいろはとレシピ
心までポカポカになろう!ロシアンティーのいろはとレシピ
by 久木田 みすづ   2017.02.05
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ Vol.5 【ザクロ編】
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ Vol.5 【ザクロ編】
by MARIKO   2017.02.01
健康的な食生活のポイントやオススメ食材は?アンケート結果発表!
健康的な食生活のポイントやオススメ食材は?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2017.01.27
寒い朝でもパッとスッキリ目覚められる4つのコツ
寒い朝でもパッとスッキリ目覚められる4つのコツ
by キレイナビ編集部   2017.01.25
a33c5304909d0b5ea2c3db1b20874476_s
これが500円!?知らなきゃ損するワンコイン美容5選
by キレイナビ編集部   2017.01.20
あなたは大丈夫?知られざる仮面うつの特徴について
あなたは大丈夫?知られざる『仮面うつ』の特徴について
by 久木田 みすづ   2017.01.08
美容にもダイエットにも!意外と知らない七草粥の美容効果をご紹介
美容にもダイエットにも!意外と知らない七草粥の美容効果をご紹介
by キレイナビ編集部   2017.01.06
健康やダイエットにも効果的!グラノーラでヘルシー女子になろう
食物繊維を手軽に摂るなら!グラノーラでヘルシー女子になろう!
by 久木田 みすづ   2016.12.05
2017年は野菜を飲む!国産のやさしいノンカフェインベジタブル紅茶
2017年は野菜を飲む!国産の優しいノンカフェインベジタブル紅茶
by 仲里あやね   2016.11.27
秘訣は朝!スムーズな排泄を促す朝食って?
秘訣は朝にあり!スムーズなお通じを促す朝食って?
by キレイナビ編集部   2016.11.22
暴飲暴食などで疲れた体を休める!胃腸に優しい食生活とは?
暴飲暴食などで疲れた体を休める!胃腸に優しい食生活とは?
by 澤田 瑞稀   2016.11.15
意外におちいっていませんか?現代型栄養失調
食べているのに、太っているのに栄養失調!?現代型栄養失調にご注意を!
by キレイナビ編集部   2016.11.11
hamigakibrian007
歯磨き嫌いも直るかも!子供の歯を虫歯から守る話題の方法とは!?
by 飯塚 美香   2016.11.08
腸をキレイにするには?朝食「前」の〇〇が効果的!
腸をキレイにするには?朝食「前」の〇〇が効果的!
by キレイナビ編集部   2016.11.03
道端ジェシカさん登場!パーソナル美容アプリ「LunaRitta(ルナリッタ.)」発表会
道端ジェシカさん登場!大人キレイを目指すアプリ「LunaRitta(ルナリッタ.)」
by キレイナビ編集部   2017.03.22
水切りヨーグルトに飽きたら!お悩み別アレンジレシピ3選
水切りヨーグルトに飽きたら!お悩み別アレンジレシピ3選
by ばんばりえ   2016.05.23
ミント味のガムには意外な欠点が!消化不良や口臭の原因に!
ミント味のガムには意外な欠点が!消化不良や口臭の原因に!
by 山口 裕加里   2016.04.28
糖質制限が花粉症に効果的!?花粉症は食べ物を変えて改善しよう!
糖質制限が花粉症に効果的!?花粉症は食べ物を変えて改善しよう!
by 夏美   2017.02.26
野菜ギライでも毎日飲める!?コンビニのグリーンスムージー
野菜ギライでも毎日飲める!?コンビニのグリーンスムージー
by 宮崎愛子   2016.08.23
kafun1
花粉症対策は腸内環境を整えることから!花粉に負けない体を作るコツ
by 山口 裕加里   2017.03.08
脳神経外科クリニック院長にインタビュー!笑顔で健康になる!part1
脳神経外科クリニック院長にインタビュー!笑顔で健康になる!part1
by 仲里あやね   2016.10.14
意外におちいっていませんか?現代型栄養失調
食べているのに、太っているのに栄養失調!?現代型栄養失調にご注意を!
by キレイナビ編集部   2016.11.11
砂糖代わりに利用できるスーパーフード!メスキートでヘルシーチップスを作ろう
砂糖代わりに利用できるスーパーフード!メスキートでヘルシーチップスを作ろう
by MARIKO   2016.09.06
暴飲暴食などで疲れた体を休める!胃腸に優しい食生活とは?
暴飲暴食などで疲れた体を休める!胃腸に優しい食生活とは?
by 澤田 瑞稀   2016.11.15
人気のお花見スタイルは?オススメスポットも紹介!お花見アンケート結果発表
人気のお花見スタイルは?オススメスポットも紹介!お花見アンケート結果発表
by キレイナビ編集部
本物の押し花で春を意識!クリアベースで作る押し花ネイル
本物の押し花で春を意識!クリアベースで作る押し花ネイル
by アッキー
指先から春を感じる!セルフネイルでできる簡単桜ネイル
指先から春を感じる!セルフネイルでできる簡単桜ネイル
by アッキー
kafun1
花粉症対策は腸内環境を整えることから!花粉に負けない体を作るコツ
by 山口 裕加里
ダイエットの大敵!セルライトができやすい人とできにくい人の違いって?
ダイエットの大敵!セルライトができやすい人とできにくい人の違いって?
by 飯塚 美香
マフラーで小顔に見せる!『モテ小顔巻き』で魅力UP!
マフラーで小顔に見せる!『モテ小顔巻き』で魅力UP!
by 仲里あやね
冬はセルライトが付きやすい季節!自宅でできるセルライト対策は?
冬はセルライトが付きやすい季節!自宅でできるセルライト対策は?
by 飯塚 美香
あなたはどのタイプ?毛穴・シミ・シワの悩み別に選べる美容液登場!
あなたはどのタイプ?毛穴・シミ・シワの悩み別に選べる美容液登場!
by 飯塚 美香
買って正解!無印良品の収納&インテリア・キッチングッズ
買って正解!無印良品の収納&インテリア・キッチングッズ
by 宮崎愛子
SABONから初めてのエイジングケアシリーズが登場!
SABONから初めてのエイジングケアシリーズ「Youth Secrets」が登場!
by 涼木 みゆり
3/22~3/29  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
本物の押し花で春を意識!クリアベースで作る押し花ネイル
本物の押し花で春を意識!クリアベースで作る押し花ネイル
by アッキー
口紅でもグロスでもない!唇を彩るリップティントの使い方
口紅でもグロスでもない!唇を染めて彩るリップティントの使い方
by 飯塚 美香
ついに100円ショップから登場!話題のミラーネイルのやり方
ついに100円ショップから登場!話題のミラーネイルのやり方
by アッキー
おっぱい、ぷるん!食べる美容ホルモン「フロムシード」で目指せバストアップ!
おっぱい、ぷるん!食べる美容ホルモン「フロムシード」で目指せバストアップ!
by 飯塚 美香
店内全品390円!大人気ショップサンキューマート!
店内全品390円のプチプラ!大人気ショップサンキューマート!
by キレイナビ編集部
11
脱・大根足!『回内足』を改善して足首にくびれを作る方法とは
by 飯塚 美香
指先から春を感じる!セルフネイルでできる簡単桜ネイル
指先から春を感じる!セルフネイルでできる簡単桜ネイル
by アッキー
休日は自分にご褒美を!平日だけダイエット
休日は自分にご褒美を!平日だけダイエット
by 飯塚 美香
Copyright (C) 2017 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.