夏は汗をかいて「肌が潤っている」と思いがち。でも実は、エアコンや紫外線で肌の内部は乾燥しやすい状況に。理想は、夏でもしっかり保湿して美肌をキープすること。だけど、暑い季節にこってりクリームを塗るのはちょっと…。
そんなジレンマ、ありますよね？今回は乾燥知らずのボディを目指す夏のボディケア方法をご紹介します。
夏の乾燥NG行動トップ3
まずは、夏の乾燥NG行動をご紹介します。あなたは大丈夫ですか？
1. 汗をかいたまま放置
2. エアコンの効いた部屋に長時間いる
3. 日焼けをそのまま放置
これらの行動が肌の乾燥を加速させる原因。知らず知らずのうちに乾燥肌になっているかも？
夏の保湿ケア、こうすればOK！
では、夏の保湿ケアをどうすれば良いのでしょうか？ポイントは「軽めのテクスチャーのアイテム」を選ぶこと。以下のタイミングで、さらっとしたボディクリームを使ってみて下さいね。
– お風呂上がり
– 汗をかいた後
– エアコンの効いた部屋に長時間いる時
– 除毛や角質ケアをした後
– 日焼けした後
これで、夏でも乾燥知らずの美肌をキープ！
おすすめのボディクリーム3選
夏のボディケアにおすすめのボディクリームはこちら！
1. ニベアソフト スキンケアクリーム
出典：Amazon
乳液のようなサラッとした使用感で、夏でも快適！
2. ビオレUVアクアリッチ ライトアップエッセンス クリーム
出典：Amazon
ヒアルロン酸配合。保湿と日焼け止めが一緒にできる優れもの！
3.ヴァセリン アロエ スーズ ボディローション インテンシブケア
出典：Amazon
アロエ成分でしっとり保湿＆ひんやり感が◎マイクロドロップレット技術によりお肌の深部にしっかりと浸透し肌をしっかりと保護してくれます。
日焼け後のケアも忘れずに！
日焼け後のケアも重要です。冷やしたタオルで肌を冷却し、その後すぐに保湿クリームを塗ること。これで肌のダメージを最小限に抑えられます。
ボディにも化粧水を！
顔にはクリームを塗る前に化粧水や美容液をつけますよね。それと同じように、ボディにも化粧水をつけるのもおすすめです。顔に化粧水をつけたら、同時に首、デコルテ、手などにものばしましょう。スプレー化粧水なら背中や脚にもシュっと吹きかけられるので便利です。
また、シートマスクを顔に使ったら、捨てる前にボディの保湿に使いましょう。首にも数分パックしたら、肘、膝、かかとなど乾燥が気になる部分をなでるようにしてみて下さいね。美容液成分がヒタヒタのシートマスクなら、体中しっとり潤いますよ。
夏こそ「インナードライ」に注意
インナードライとは、表面はべたついているのに中は乾燥している状態。夏の肌はインナードライに陥りがち。だからこそ、軽めの保湿クリームで内部からしっかり潤いを！
まとめ
夏のボディケアは「軽めの保湿」が鍵！汗や紫外線で乾燥しやすい肌を守るために、タイミングを逃さずクリームを塗りましょう。これで、夏でも乾燥知らずの美肌をゲット！夏のボディケアはこれで完璧！今すぐ試してみて、ツヤツヤの美肌を手に入れよう！
