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痩せている方でも要注意!隠れ2重顎を予防しよう!

2018/07/05UP! by  タグ: , , , ,

以前、ヘアサロンへ行ったときに男性スタイリストさんが言っていました。お客さんへシャンプーをしたとき、後ろに反った状態から通常の姿勢に戻ったときに、2重顎が気になる人が多い!という情報です。やはり美のプロは見ておりますね・・・。抜かりなし!と心で叫んだのを覚えております。そんな2重顎の話で大いに盛り上がったことがありました。

 

また、妊娠した友人が、最近旦那さんに2重顎を指摘されてへこんだ!と話を聞いたこともあります。他人に指摘されると余計にショックですよね!

 

2重顎はなかなか自分では気づきにくい箇所です。斜めや横から見たときに若干、もたついたお肉がチラっと見えた時にあらら・・と衝撃を受けます。時にはこんなに痩せているのに!とギャップに驚くことさえあります。そうです!2重顎は決して体重だけが問題ではないのです。

痩せている方でも要注意!隠れ2重顎を予防しよう!

 

そもそも、2重顎はなぜできる?

痩せている方でも要注意!隠れ2重顎を予防しよう!

 

2重顎には生活習慣が大きく左右していると感じています。まず、姿勢ですね。スマホやメイク、読書やパソコンに向かっているときに首が前に出ているような姿勢をされている方がいらっしゃいますが、この姿勢を続けていくと首の前に余分な脂肪が蓄積しやすくなると考えられます。

 

痩せているのに2重顎という方は、もしかしたら姿勢が原因かもしれません。また、お口が気づいたら開いているという方も要注意です!顎下の筋肉がたるみやすくなります。

痩せている方でも要注意!隠れ2重顎を予防しよう!

 

リンパの滞り

単純に、フェイスラインがむくんでいるのです。老廃物がうまく排出できずに、むくんだ状態も原因のひとつとなります。塩分が多く、偏った食生活がむくみの原因に・・。

その部分がむくみとなって垂れます。

 

 

肥満による2重顎

体重が増量すれば、自然と顔周りにもお肉がつきますよね!皮下脂肪が原因での2重顎です。最近過食気味だ、体重が急激に増量したと思い当たる方は数字だけではなく、顎もしっかりチェックしましょう!

痩せている方でも要注意!隠れ2重顎を予防しよう!

 

筋肉低下によるたるみ

首、舌、顎の筋肉の運動不足によるたるみによる2重顎です。体だけでなく、顔の筋肉も使わなければ、あっという間に衰えて垂れていきます。下を見るしぐさが多い方や、コミュニケーションが減った、夢中になることが最近なく引きこもっていることが多いという人、要注意です。無表情が多い方、危険です。

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あなたは大丈夫?セルフ2重顎チェック!

痩せている方でも要注意!隠れ2重顎を予防しよう!

 

姿勢を正した状態で手鏡を持ち、顎より斜め右下、左下、正面と鏡を向けてみましょう!うっすらと顎下に隠れ2重顎を見つけてしまうかもしれません!今の状態をきちんと把握しておきましょう。

 

仲里あやね

仲里あやね
・フェイシャルヨガインストラクター
・ヘッドスパニスト
・アロマアドバイザー
・蕎麦リエ

2012年までテレビ山梨にて放送されていた「あやねーずBOX」でメインMCを務める。10代からタレント活動を経て、アロマアドバイザー、フェイシャルヨガインストラクター、ヘッドスパニストの資格を取得後、パラオに移住、ギフトショップのマネージャーを勤めた後、帰国後フェイシャルヨガの素晴らしさに改めて気づき各地でレッスンを開催中。またアクセサリーブランドAayaを立ち上げ、山梨の5店舗で販売中。
モテ顔エクササイズSalon de Aaya

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洗顔時に熱いお湯やブラシを使う 肌の乾燥を招く1番の原因と言えるのが洗顔です。スキンケアにおいて、汚れや不要な角質を取り除くのは大切なこと。しかし、肌にある皮脂には、潤いのもとになり、刺激や乾燥から肌を守る役割があります。取り除き過ぎると、肌は乾燥して外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。寒くなってきたからといって、洗顔時に熱いお湯を使うのはNG!また、洗顔ブラシや洗顔タオルなどを使った洗顔は、肌を傷つけ、乾燥させる恐れがあるのでおすすめできません。特に肌が敏感な方は注意しましょう。洗顔料の泡を肌の上で滑らせるようにし、指が直接肌に当たらないくらいの優しさで洗うようにしましょう。 化粧水をコットンでパッティングする 化粧水はコットンよりも手でなじませるのがおすすめ。なぜなら、コットンによる摩擦は肌の刺激になり、乾燥を招く恐れがあるから。コットンに化粧水を取ると、充分な量が肌に浸透しないことも多いです。特に高価な化粧水をちょっとだけコットンに付けてパッティングするのは、効果が半減してしまうのでやめましょう。コットンを使いたい場合は、パッティングするのではなく、化粧水を滴り落ちるくらいたっぷりとコットンに浸透させ、肌に乗せるようにするとよいでしょう。あらかじめ精製水をコットンに浸透させてから、化粧水を浸透させるのもおすすめです。 顔中全て同じケアをしている 顔には皮脂分泌が多い部分と、少ない部分があります。鼻周りや額は比較的皮脂分泌が多いTゾーン。逆に目の周り、口の周りは皮脂分泌がほとんどなく、乾燥しがちなOゾーンです。頬から顎にかけてのUゾーンは人によって乾燥しがちだったり、べたつく場合もあると思います。顔の部分によって肌の状態は様々。それなのに顔中全て同じケアでいいわけないですよね。特に乾燥しがちなOゾーンはクリームを重ねたり、アイクリームで保湿を重点的に行うようにしましょう。 シートマスクを長時間付けている 手軽に保湿できるアイテムとして様々なシートマスクが発売されています。朝晩使っている方もいらっしゃると思いますが、シートマスクは使い方を間違えると逆に肌を乾燥させてしまうことに。長時間付けていればそれだけ肌が潤うというわけではありません。シートマスクが乾くほど長時間付けていたら、それは肌の水分が逆にシートマスクに取られてしまう危険が。シートマスクに書かれている時間よりも、少なめの時間でOKです。また、シートマスクを付けた上からラップを重ねたり、お風呂の中でシートマスクを付けるとより肌がしっとり潤います。 最後に よかれと思って行っているスキンケアが、逆に肌を乾燥させることになるなんて…。絶対に避けたいですよね!正しいスキンケアで、乾燥に負けないしっとり美肌を手に入れましょう!
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