肌寒く乾燥する季節になりましたが、みなさんはしっかりと乾燥対策していらっしゃいますか？過酷な乾燥の季節に負けない、健やかな肌作りをすることで美肌へと生まれ変わらせることができます。今回は毎日のスキンケアのなかで手軽に取入れられる美肌ケアをご紹介したいと思います。

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ホットタオル美容のすすめ

ホットタオル美容とは、顔にホットタオルをおしあてながら行う手軽な美容法です。毎日、スキンケアをしっかり行っていても、ストレスや生活環境によって肌の潤いもどんどん失われてしまいます。

ターンオーバーが乱れてしまうと、肌老化は進行していき肌老化を食い止めることができなくなります。特に、乾燥する冬場はお肌が乾燥して冷えてしまうので十分な保湿ケアも大切ですが、血行を良くし毛穴ケアをすることも重要です。

毛穴が詰まってしまうと新陳代謝が悪くなります。季節に応じたスキンケアをしながら、代謝を良くするケアを取入れて行うことが大切です。

【ホットタオル美容 おすすめの方法】

水、またはぬるま湯で濡らしたタオルを硬くしぼり、500W～600W の電子レンジで 30 秒温めます。その後適温(40 度程度)になるまで冷まし、熱すぎない程度にタオルをゆっくりと顔に乗せましょう。

蒸しタオルを使うことで新陳代謝の促進になり肌の血色も良くなり、肌本来のターンオーバーのリズムを整えることで健やかで美しい肌を保つことができます。

お肌をじんわり温めることで毛穴が開き、血行を良くするだけではなくニキビ予防にも効果があります。

美容オイルとマッサージをプラスワンで潤い美肌に

【ホットタオルは最初と最後 の2 回行うと効果的】

ホットタオルの前に美容オイルとマッサージを取り入れることで、潤いのあるしっとり肌に整えられるのでさらに効果が高くなります。

まず 1 回目は、バスタイムのクレンジング・洗顔のあとにマッサージクリームを使ってゆっくりとマッサージをし、血行を良くした後に実施します。特にバスタイムは毛穴が開きやすくなっているので、マッサージ後にホットタオル美容をすると毛穴が引き締まり、お肌が柔らかくなって透明感が上がります。

2 回目はバスタイムのあと、スキンケアの前にホットタオルを顔にあて、そのあと美容オイルを塗布します。美容オイルの柔軟効果により毛孔の汚れを浮き上がらせ、毛穴の黒ずみと開きを抑えて角質を柔らかくする働きがあります。これにより毛穴の黒ずみや開きを抑え、毛穴を清潔に保つことができ、毛穴トラブルやニキビなどの予防にも繋がります。

美容オイルを使うことで肌のバリア機能の向上になり保湿力が高くなるので、潤いのあるもっちり肌になり、化粧水の浸透力が格段に上がります。

なかでもおすすめなのは 、100%純正の『アルガンオイル』です。エイジング効果の高いアルガンオイルはホットタオルと相性抜群。乾燥の気になる季節は美容オイルなどを取入れて、乾燥・エイジング対策をしっかりすることが大切です。

まとめ

いいかがでしたか。いつものスキンケアにプラスできる手軽なホットタオルを使った美容法ですが、実はエステと同じような効果があるんです。エステに行くとなるとお金と時間もかかりますが、自宅で手軽にできるホットタオルを使うことで、お肌に気持ちよさを感じられてリラックス効果も高まります。厳しい寒さを乗り越えて是非、ホットタオルで肌トラブルに負けない、美しい美肌を目指して試してみてくださいね。