キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  ボディケア

スパイスの王様!若返りの救世主”シナモン”で年齢不詳と言わせちゃおう!

2017/12/04UP! by  タグ: , , , ,

カフェに入りコーヒーを注文する際、店内にあればシナモンパウダーを振りかけて飲んでいました。個人的にはシナモンの香りが好きで、最初はそれを楽しんでいるだけでした。それが、調べてみると体を温める効果もあるとのこと。これは使わなくては!と思いその日からシナモンを取り入れるようになりました。

 

冬はシナモンの香りがするとなんとなくクリスマスの雰囲気も味わえます。実は、シナモンはスパイス界では王様と呼ばれているそうです。今回は美肌・エイジングケアに特化してシナモンの魅力に迫ります。

 スパイスの王様!若返りの救世主”シナモン”で年齢不詳と言わせちゃおう!

 

シナモンは血管に働きかける!

 

スパイスの王様!若返りの救世主”シナモン”で年齢不詳と言わせちゃおう!

 

しわやたるみの原因として、毛細血管が消滅することも考えられます。シナモンには毛細血管を拡張させ、修復させる力があるそうです。昔、シナモンはスパイスではなく、薬として扱われていた時代もありました。シナモンには殺菌作用、抗菌作用もありますので、今でも漢方や生薬として用いられています。

 

シナモンには、皮膚や粘膜を丈夫にしてくれる役割を担ってくれる、ビタミンB1やビタミンB2が含まれています。また、むくみにも効果的なカリウムが余計な体の老廃物や水分を排出させてくれます。

 

その他にも、シナモンには女性には欠かせない鉄やカルシウム、亜鉛、ナイアシンなどが豊富に含まれています。

 

冷えは老けの大敵

スパイスの王様!若返りの救世主”シナモン”で年齢不詳と言わせちゃおう!

 

寒くなってくると、なんだか不調・・・そんな経験はありませんか?風邪を引いたわけでもないのに、なんだかだるい・・・おまけに足がつめたい・・。顔色が悪い。

 

厚着も良いのですが、過度な重ね着は肩こりの原因にもなり兼ねません。これでは余計に血流が悪くなってしまいますね。まずはシナモンで内側から体を温めていきましょう!

 

先ほども紹介したとおり、シナモンは血管を拡張させる効果が期待されます。血液の巡りを良くすることで、冷え性から発生するお肌のトラブル改善にも。顔色が悪いとつい、メイクも濃くなってしまいますので要注意!

スパイスの王様!若返りの救世主”シナモン”で年齢不詳と言わせちゃおう!

 

冬のおしゃれにシナモンスパイスを加えて!

 スパイスの王様!若返りの救世主”シナモン”で年齢不詳と言わせちゃおう!

 

12月はイベントがたくさんあり、お出かけが増える季節でもありますね。お出かけが増えるとおしゃれをする機会も多くなります。肌を露出したり、ヒールを履いたりすることもあります。また、スタイルアップ効果を図り、キュッと締め付けるようなガードルなどを着用する方も。

 

実はこれらが、血流の巡りを悪くさせ、むくみの原因になることもあるのです。おしゃれは女性にとっては必要不可欠!そしておしゃれして出かけたい気持ちは変わりません。ぜひ、冬はファッションコーデのスパイスにシナモンを取り入れて体ポカポカを目指しましょう。

 

最後に

市販で販売されているパウダーで簡単にリーズナブルな価格でシナモンをとり入れることが可能です。コーヒーはもちろん、夜はホットワインなどにいれても。眠る前はシナモンのアロマで疲労回復も狙えます。たったひと振りで、キレイに効果をもたらしてくれる魔法のスパイス!ぜひこの冬はシナモンを美容アイテムに取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

 

仲里あやね

仲里あやね
・フェイシャルヨガインストラクター
・ヘッドスパニスト
・アロマアドバイザー
・蕎麦リエ

2012年までテレビ山梨にて放送されていた「あやねーずBOX」でメインMCを務める。10代からタレント活動を経て、アロマアドバイザー、フェイシャルヨガインストラクター、ヘッドスパニストの資格を取得後、パラオに移住、ギフトショップのマネージャーを勤めた後、帰国後フェイシャルヨガの素晴らしさに改めて気づき各地でレッスンを開催中。またアクセサリーブランドAayaを立ち上げ、山梨の5店舗で販売中。
モテ顔エクササイズSalon de Aaya

★仲里式小顔メソッド通信★
公式LINE ID @motekogao(@をお忘れなく!)

★instagram★  
https://goo.gl/nymvBS
お気軽にフォローください!

★blog★
https://goo.gl/EbpxoX
読書登録もお気軽に♪

なぜか体系がおばさんっぽく見えてしまう!それは「肩」が原因かも?
なぜか体形がおばさんっぽく見えてしまう!それは「肩」が原因かも?
by 本橋あやは   2020.07.08
handcare2020_003
75%が気にするコロナ禍での手荒れ!対策法は?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2020.06.25
かわいくなくちゃイヤ!夏の必需品【制汗剤】は見た目も重視して選ぼう
かわいくなくちゃイヤ!夏の必需品【制汗剤】は見た目も重視して選ぼう
by 本橋あやは   2020.06.01
やるならどっち?医療脱毛とエステ脱毛のメリット デメリットとは
やるならどっち? エステ脱毛と医療脱毛のメリット デメリットとは
by 尾瀬はるか   2020.04.13
冬に使いたい!甘いバニラがたまらないアイテム
冬に使いたい!バニラの甘い香りがたまらないコスメ3選
by さき   2020.02.03
あなたの塗り方大丈夫?乾燥肌さん必見!正しい保湿剤の使い方
あなたの塗り方大丈夫?乾燥肌さん必見!正しい保湿剤の使い方
by 尾瀬はるか   2020.01.30
冬の間にたるんだ二の腕をケア!SNSで話題沸騰中の「エトワラン」とは?
冬の間にたるんだ二の腕をケア!SNSで話題沸騰中の「エトワラン」とは?
by キレイナビ編集部   2020.01.08
最短6ヶ月で脱毛完了!脱毛サロン「SA・SA・LA」池袋西口店が1月10日オープン
今すぐ福引を引いて旅行や美容家電を当てよう!お得な脱毛サロン「SA・SA・LA」でつるつる肌へ
by キレイナビ編集部   2019.12.27
冬になると使いたくなる。入浴剤の効果とおすすめ商品
冬になると使いたくなる!入浴剤の選び方とおしゃれな入浴剤
by さき   2019.12.05
ボディがかさつく季節に!手軽&いい香りのボディケアアイテムをご紹介
ボディがかさつく季節に!手軽&いい香りのボディケアアイテムをご紹介
by 本橋あやは   2019.11.23
ガサガサが辛い季節!原因と対策を知って手荒れを最小限に抑えよう
ガサガサが辛い季節!原因と対策を知って手荒れを最小限に抑えよう
by 本橋あやは   2019.11.05
勧誘が無いって本当?脱毛サロン
【勧誘されないって本当!?】脱毛サロン「ミュゼプラチナム」体験記その2
by キレイナビ編集部   2019.10.30
脱毛
【勧誘されないって本当!?】脱毛サロン「ミュゼプラチナム」体験記その1
by キレイナビ編集部   2019.10.19
drew
「心」と「肌」に潤いを届けるDreuプレミアムハンドクリーム
by キレイナビ編集部   2019.09.17
001
いつまでも触れていたい香る肌へgreenlandの「ボディソープ」
by キレイナビ編集部   2019.08.23
夏こそ実は要注意!?むくみを解消するポイントはこれ
夏こそ実は要注意!?むくみの原因と解消方法とは?
by さき   2019.08.19
s__43286531
猫背がたるみを引き起こす!?猫背改善ストレッチ方法!
by 仲里あやね   2019.07.22
ナチュラル素材が魅力!greenlandのボディスクラブ「スクラブグラニテ」
ナチュラル素材が魅力!greenlandのボディスクラブ「スクラブグラニテ」
by キレイナビ編集部   2019.06.29
夏だから肌磨きをしてボディに自信を持ちたいあなたにおすすめのボディスクラブ
夏は肌を磨いてボディに自信を!おすすめのボディスクラブ4選
by さき   2019.06.05
まるでホイップクリームで洗っているみたい!オランダ発「ボディローション ムース」
まるでホイップクリームで洗っているみたい!オランダ発「ボディローション ムース」
by 飯塚 美香   2019.06.01
oppai17
女性らしいボディラインを目指す!アンダーバスト引き締めトレーニング!
by 山口 裕加里   2017.11.13
handcare2020_003
75%が気にするコロナ禍での手荒れ!対策法は?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2020.06.25
補正下着の効果は本当にあるの?付け心地は?補正下着アンケート結果発表
補正下着の効果は本当にあるの?付け心地は?補正下着アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2018.12.10
美しいデコルテを作るために!埋もれた鎖骨をくっきり出す方法
美しいデコルテを作るために!埋もれた鎖骨をくっきり出す方法
by キレイナビ編集部   2016.09.02
なぜか体系がおばさんっぽく見えてしまう!それは「肩」が原因かも?
なぜか体形がおばさんっぽく見えてしまう!それは「肩」が原因かも?
by 本橋あやは   2020.07.08
atamtubo5
オリンピック観戦で寝不足の方へ!目の疲れを解消する頭皮マッサージ
by 山口 裕加里   2016.08.14
香りほんのりがちょうどいい!保湿成分も配合の「ボディミスト」が便利
香りほんのりがちょうどいい!保湿成分も配合の「ボディミスト」が便利
by 本橋あやは   2017.10.08
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ 【カカオ編】
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ 【カカオ編】
by MARIKO   2016.12.24
stretch10
垂れ乳・垂れ顔を予防する!おすすめストレッチ法を動画でご紹介!
by 山口 裕加里   2017.06.04
デトックス・美肌・疲労回復に!美容大国タイ発祥のハーブサウナとは?
デトックス・美肌・疲労回復に!美容大国タイ発祥のハーブサウナとは?
by 仲里あやね   2016.11.19
ダイエットレシピ vol.24 冷凍バナナで簡単アイスクリーム
ダイエットレシピ vol.24 冷凍バナナで簡単アイスクリーム
by 飯塚 美香
47AE4AD1-1082-404D-91A5-4E32EC062809
3ヶ月で-7.4kgのダイエットに成功!体験談その1停滞期を突破した4つの方法
by 飯塚 美香
リニューアルしたエテュセでもっとメイクを楽しもう!
【プレゼント付き!】リニューアルしたエテュセでもっとメイクを楽しもう!
by キレイナビ編集部
20200521,ayakor,wirenail01
100均ワイヤーをアレンジしてオフィスカラーネイル
by ayako.r
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法!
by 河本達彦
マスクニキビケア
「マスクニキビ」はなぜできる?原因と対策を知って肌を守ろう!
by キレイナビ編集部
加速するオンライン化に!画面越しでも好感度UPのメイクテク
加速するオンライン化に!画面越しでも好感度UPのメイクテク
by 山田麻衣子
ユーキャン
STAY HOMEな今こそ受けたい!受験も自宅でできる通信講座はじめませんか?
by キレイナビ編集部
20200416.ayakor.sukarappu.1
もこもこがカワイイ !スカラップフレンチネイル
by ayako.r
これからの必需品!【エコバッグ】は用途別に用意しておくと便利
これからは必須!【エコバッグ】は用途別に用意しておくと便利
by 本橋あやは
7/1~7/8  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
夏におすすめ!100均ネイルを使った簡単ギャラクシーネイル
夏におすすめ!100均ネイルを使った簡単ギャラクシーネイル
by アッキー
夏バテで痩せるのは危険!夏バテ度をチェックして健康的なダイエットを!
夏バテで痩せるのは危険!夏バテ度をチェックして健康的なダイエットを!
by 飯塚 美香
毎日の食事で免疫力アップ!簡単レシピもご紹介!
毎日の食事で免疫力アップ!簡単レシピもご紹介!
by 澤田 瑞稀
短い爪だから可愛い!ショートネイルに似合うネイルデザイン4選
短い爪だから可愛い!ショートネイルに似合うネイルデザイン4選
by アッキー
ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下!赤ちゃん用おやつに注目!
ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下!赤ちゃん用おやつに注目!
by 飯塚 美香
oppai17
女性らしいボディラインを目指す!アンダーバスト引き締めトレーニング!
by 山口 裕加里
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのネイルでアレンジ!
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのマニキュアでアレンジ!
by 椙本浩子
2FA731B2-F023-49A3-B5A5-3E105246DC63
即実践!老けて見られる「ほうれい線」を目立たなくする方法
by 飯塚 美香
handcare2020_003
75%が気にするコロナ禍での手荒れ!対策法は?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部
Copyright (C) 2020 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.