キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  スキンケア

日焼け止めだけで安心している?!夏に向けての完璧な紫外線対策

2017/04/23UP! by  タグ: , , , ,

だんだんと暖かくなり、過ごしやすい季節になってきました!この時期になると紫外線が強くなるため、紫外線対策を始める方も多いのではないでしょうか。日焼け止めだけ付けて安心していませんか?夏に向けての完璧な紫外線対策をご紹介いたします。

 

日焼け止めだけで安心している?!夏に向けての完璧な紫外線対策

 

紫外線によるお肌への悪影響

紫外線がお肌に及ぼす影響は女性にとって本当に怖いことばかりです。みなさんご存知の通り、シミ・そばかすの生成。また、紫外線に含まれるUVA波がお肌の奥で弾力性を保っているコラーゲンをも破壊してしまいます。すなわち、しわ・たるみが発生しやすくなってしまいます。

 

一度これらのようなお悩みができてしまうと、元のお肌状態に戻すという事はかなり難しいのです。お悩みができてしまう前に、毎日のケアで紫外線対策を行いましょう。

 

日焼け止めの選び方・使い方

まず、今お持ちの日焼け止めはお肌にあっていますか?どんなにSPF値やPA値が高いものでもお肌に合わず、乾燥や炎症をもたらせてしまっては逆効果です。紫外線対策効果が低いものでもお肌にあったものを使いましょう。

 

また、日焼け止めを日中つけていると汗や皮脂で取れてきてしまいます。できる限り2~3時間に1度塗りなおしましょう。お化粧をしていて塗りなおせない時は、日焼け止め効果のあるルーセントパウダーやファンデーションを重ねるのもオススメです。

 

しっかり洗浄!たっぷり保湿!

日焼け止めだけで安心している?!夏に向けての完璧な紫外線対策

 

暖かくなると、汗や皮脂が多く発生しやすくなります。それが日焼け止めや化粧と混ざり毛穴を汚します。そのまま洗浄されずにいると、汚れが酸化することでシミの元となるメラニン色素が発生してしまうのです。特に皮脂のでやすいTゾーンは少し時間をかけて優しく洗浄しましょう。

 

また、暖かい時期特有のほてりにも注意が必要です!ほてりにより、赤みが生じているのは、肌内部で炎症が起きている状態です。これを放って置いてしまうと、シミや乾燥の原因になってしまいます。しっかりと冷やし、化粧水やシートマスクなどで保湿を心がけることで、ほてりを抑えましょう。

 

肌代謝を上げよう!

日焼け止めだけで安心している?!夏に向けての完璧な紫外線対策

 

ターンオーバーという言葉を一度は耳にした事があると思います。ターンオーバーとは、お肌の生まれ変わりの一連のサイクルの事を言い、そのサイクルによって、老廃物や古くなった肌細胞が排出されるのです。このサイクルの周期がゆっくりになってしまうと、肌内部で作られたメラニン色素が沈着してしまい、シミの原因となってしまいます。

 

更に、老廃物が溜まることでしわ・たるみの原因ともなってしまうのです。これからの時期は、ターンオーバーが乱れやすくなりますので、定期的なマッサージ、古い角質除去のパックなどを使用して、ターンオーバーを整えましょう。

 

最後に

特別な紫外線対策の美容法は、世間に多くあふれていますが、普段のケアに少し気をつけることで予防のケアは十分にできるのです!毎日少しずつケア続けることで、同年代に差をつける明るいお肌を保ちましょう!

 

佳織

佳織
・日本化粧品検定1・2級取得

大学卒業後、美容専門学校に通いながら化粧品業界で勤務。身体や肌・メイクに対する様々な悩みを持った人々と接していく中で、間違ったケアを行っている多くの人に出会いました。多くの方にもっと美しくなってもらいたいと、身体や肌、メイク、食べ物について情報収集をするように。現在は広告業界にて、化粧品会社等のコンサルティング等を行っています。少しでも多くの方に美しくなってもらうお手伝いができればと思っております。趣味:海外のスキンケア用品集め

KUMAMOTO
熊本復興応援!秒速で潤う馬油100%スキンケア「KUMAMOTO」誕生!
by キレイナビ編集部   2017.09.21
もっと潤うために!肌を乾燥から守る保湿ケア4つのポイント
もっと潤うために!肌を乾燥から守る保湿ケア4つのポイント
by 飯塚 美香   2017.09.19
ホットティーが美味しい季節!飲み終えた後の茶葉で美力アップ!
ホットティーが美味しい季節!飲み終えた後の茶葉で美力アップ!
by キレイナビ編集部   2017.09.16
夏の終わりのお疲れ肌に!「抗酸化作用」のある飲み物で対策しよう
夏の終わりのお疲れ肌に!「抗酸化作用」のある飲み物で肌老化対策を
by 本橋あやは   2017.09.12
オルフェス
そのシートマスク、使いやすいですか!?ノンストレスなシートマスク誕生!
by キレイナビ編集部   2017.09.08
スキンケアレシピ
教えて!あなたのスキンケアレシピ【to.ma.to.7さん編】
by キレイナビ編集部   2017.09.06
季節急変で肌も急変!?夏から秋の「肌ゆらぎ」にご注意!
季節急変で肌も急変!?夏から秋の「肌ゆらぎ」にご注意!
by キレイナビ編集部   2017.09.05
アルマード
飲むだけ簡単!美と健康を強力サポートする美容ドリンクとは?
by キレイナビ編集部   2017.09.01
ブースター使ってる?いつものスキンケア効果を劇的にアップする導入美容液とは?
ブースター使ってる?いつものスキンケア効果を劇的にアップする導入美容液とは?
by 飯塚 美香   2017.08.31
ベタつく暑い夏!スキンケアはしなくても肌は潤っている!?
ベタつく暑い夏!スキンケアはしなくても肌は潤っている!?
by 中所ひろか   2017.08.19
株式会社リバース
美しさの大前提は健康にあり!塗るだけ美容液&クリームの実力とは?
by キレイナビ編集部   2017.08.18
炭酸美容
自分でつくる炭酸水で爽快!真夏の炭酸美容方法
by キレイナビ編集部   2017.08.14
βeauty Glucan はなびらたけ plus C
まるで花びらみたい!かわいいキノコ「はなびらたけ」の美肌パワーとは?
by キレイナビ編集部   2017.07.31
skin2
知っていましたか?シミ・シワ・紫外線対策に大切なのはビタミンA!
by 山口 裕加里   2017.07.29
肌トラブルは洗顔で解決!真夏の正しい洗顔方法
肌トラブルは洗顔で解決!真夏の正しい洗顔方法
by キレイナビ編集部   2017.07.24
あなたは大丈夫?敏感肌にならないためのNGなこと8選!
あなたは大丈夫?肌を敏感にしているNG習慣8項目
by 佳織   2017.07.18
organic003
初心者必見!実力派オーガニック化粧品ブランド特集
by Sayuri   2017.07.17
スプレー化粧水の使い方
メイクにもボディケアにも!夏のスプレー化粧水活用法
by キレイナビ編集部   2017.07.15
旅先でご当地コスメを探してみよう!Vol.3 岩手県編
旅先でご当地コスメを探してみよう!Vol.3 岩手県編
by MARIKO   2017.07.09
まだ日焼け止めだけ?パーフェクトな紫外線対策で絶対焼かない白肌キープ!
まだ日焼け止めだけ?パーフェクトな紫外線対策で絶対焼かない白肌キープ!
by 飯塚 美香   2017.07.06
夏の終わりのお疲れ肌に!「抗酸化作用」のある飲み物で対策しよう
夏の終わりのお疲れ肌に!「抗酸化作用」のある飲み物で肌老化対策を
by 本橋あやは   2017.09.12
もっと潤うために!肌を乾燥から守る保湿ケア4つのポイント
もっと潤うために!肌を乾燥から守る保湿ケア4つのポイント
by 飯塚 美香   2017.09.19
見つけたら即買い!ダイソー100円美容液HM&RJローション
見つけたら即買い!ダイソー100円美容液HM&RJローション
by キレイナビ編集部   2016.08.07
『塗るボトックス』って何?本当にシワに効果があるの?
『塗るボトックス』って何?本当にシワに効果があるの?
by 飯塚 美香   2016.12.25
ホットティーが美味しい季節!飲み終えた後の茶葉で美力アップ!
ホットティーが美味しい季節!飲み終えた後の茶葉で美力アップ!
by キレイナビ編集部   2017.09.16
オルフェス
そのシートマスク、使いやすいですか!?ノンストレスなシートマスク誕生!
by キレイナビ編集部   2017.09.08
KUMAMOTO
熊本復興応援!秒速で潤う馬油100%スキンケア「KUMAMOTO」誕生!
by キレイナビ編集部   2017.09.21
スキンケアレシピ
教えて!あなたのスキンケアレシピ【to.ma.to.7さん編】
by キレイナビ編集部   2017.09.06
毛穴の開きはクレンジングが原因だった!?理想のお手入れ方法とは?
毛穴の開きはクレンジングが原因だった!?理想のお手入れ方法とは?
by キレイナビ編集部   2016.08.29
pine2
パイナップルの手作りパックで毛穴のつまりと保湿のWケア!
by 山口 裕加里   2016.10.29
βeauty Glucan はなびらたけ plus C
まるで花びらみたい!かわいいキノコ「はなびらたけ」の美肌パワーとは?
by キレイナビ編集部
まだ日焼け止めだけ?パーフェクトな紫外線対策で絶対焼かない白肌キープ!
まだ日焼け止めだけ?パーフェクトな紫外線対策で絶対焼かない白肌キープ!
by 飯塚 美香
彼とのお泊りでも活躍!スキンケアやすっぴん隠しができるナイトパウダー
寝る時専用フェイスパウダー!?美肌を目指す「ナイトパウダー」とは?
by 本橋あやは
oppai5
美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.4
by 山口 裕加里
AYANAのプチプラmixコーデ術vol.3 足元チェンジ!で2極のスタイル
AYANAのプチプラmixコーデ術vol.3 足元チェンジ!で2極のスタイル
by AYANA
浅田真央セレクト!Kiraraキララウォーターサーバ
浅田真央セレクト新登場!美容に嬉しいウォーターサーバ5選
by キレイナビ編集部
春夏はデニムネイルで決まり!筆を使って簡単にデニムネイルをする方法
春夏はデニムネイルで決まり!筆を使って簡単にデニムネイルをする方法
by アッキー
ダイエットの大敵!セルライトができやすい人とできにくい人の違いって?
ダイエットの大敵!セルライトができやすい人とできにくい人の違いって?
by 飯塚 美香
あなたはどのタイプ?毛穴・シミ・シワの悩み別に選べる美容液登場!
あなたはどのタイプ?毛穴・シミ・シワの悩み別に選べる美容液登場!
by 飯塚 美香
美容家も愛用!500円台までの使えるプチプラコスメ6選
美容家も愛用!500円台までの使えるプチプラコスメ6選
by 飯塚 美香
9/14~9/21  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
whitebekkounail001
ホワイトべっ甲ネイルでワンランク上のネイルアートへ
by アッキー
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
by キレイナビ編集部
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
かわいいボトルと本格的なおいしさ!ファミマの「スクイーズスクイーズ」
by 宮崎愛子
口紅でもグロスでもない!唇を彩るリップティントの使い方
口紅でもグロスでもない!唇を染めて彩るリップティントの使い方
by 飯塚 美香
夏ネイルから秋ネイルにチェンジ!100均でできるべっ甲ネイル
夏ネイルから秋ネイルにチェンジ!100均でできるべっ甲ネイル
by アッキー
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
石原さとみがかわい過ぎ!「地味にスゴイ!校閲ガール・河野悦子」のコーデまとめ
by キレイナビ編集部
夏の終わりのお疲れ肌に!「抗酸化作用」のある飲み物で対策しよう
夏の終わりのお疲れ肌に!「抗酸化作用」のある飲み物で肌老化対策を
by 本橋あやは
img_6056
AYAのプチプラMIXコーデ術vol.9パンプスで秋色コーデ!
by AYANA
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
by 飯塚 美香
Copyright (C) 2017 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.