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意外に知らないあのカロリー!サーティーワンアイスクリーム編

2015/05/24UP! by  タグ: , , , ,

サーティーワンアイスクリームのメニューはよく知っていても、カロリーは知っていますか?ダイエットをする上でカロリーは欠かせない情報です。意外と知らないサーティーワンアイスクリームのカロリーをチェック!ちなみにシュガーコーンは50kcal、ワッフルコーンは101kcalになります。
出典:サーティーワンアイスクリーム

◆バニラ 231kcal(レギュラー)

バニラの中のバニラ、サーティワンの自信作。キッズサイズは147kcal、ポップサイズは105kcalです。

◆ストロベリーチーズケーキ 253kcal(レギュラーサイズ)

甘酸っぱいストロベリーリボンと、本物のチーズケーキピースがたっぷり。キッズサイズは161kcal、ポップサイズは115kcalです。

◆チョコレートミント 253kcal(レギュラーサイズ)

チョコレートチップとミントアイスクリームの絶妙なハーモニー。キッズサイズは161kcal、ポップサイズは115kcalです。

◆ベリーベリーストロベリー 209kcal(レギュラーサイズ)

よりすぐった香り高いいちごがいっぱい。キッズサイズは133kcal、ポップサイズは95kcalです。

◆キャラメルリボン 242kcal(レギュラーサイズ)

バニラアイスクリームと、とろけるキャラメルリボンのスウィートなハーモニー。キッズサイズは154cal、ポップサイズは110kcalです。

◆ロッキーロード 275kcal(レギュラーサイズ)

チョコレートアイスクリームにアーモンドとマシュマロ。「岩だらけの道」の名もユニーク。キッズサイズは150cal、ポップサイズは107kcalです。

◆抹茶 236kcal(レギュラーサイズ)

選した国産抹茶を贅沢に使用した深みのある味わい。キッズサイズは175cal、ポップサイズは125kcalです。

◆オレンジソルベ 170kcal(レギュラーサイズ)

太陽の恵みがぎゅっとつまったオレンジがとびきりジューシーなソルベに。まるでオレンジを丸ごと食べているみたい!キッズサイズは109cal、ポップサイズは78kcalです。

◆大納言あずき 250kcal(レギュラーサイズ)

コシあんを練りこんだ風味豊かなアイスクリームに粒選りの大納言あずきがたっぷり。キッズサイズは159cal、ポップサイズは114kcalです。

◆アイスサンド バニラ(チョコレートクッキー) 259kcal

アイスクリームをクッキーでサンドしたアイスサンドクッキー!

◆カフェブラスト モカ 282kcal

コーヒーのほろ苦さと、アイスクリームが溶けあう、大人リッチな本格派ドリンク。

◆アイスクリームクレープ チョコレートバナナブラウニー&チョップドチョコレート 496kcal

サーティワンアイスクリームのクレープはお気に入りのアイスクリームを組み合わせて楽しめます!

◆サーティーワンアイスクリームのフレーバーカロリー一覧

サーティーワンのアイスクリームフレーバーを、カロリーの少ない順に並べてみました。
  同じレギュラーサイズのアイスクリームフレーバーでも、一番高カロリーのレモンマスカルポーネチーズケーキ(191kcal)と、オレンジソルベ(109kcal)では82kcalもの差があります!カップで食べればアイスクリームのカロリーだけですが、コーンで食べるとさらにカロリーがアップ。シュガーコーンは50kcal、ワッフルコーンは101kcalになります。カロリーの低いフレーバーをカップで食べるのが一番カロリーを抑えられますね。 意外に知らないあのカロリー!サーティーワンアイスクリーム編 出典:サーティーワンアイスクリーム

飯塚 美香

飯塚 美香
・キレイナビ代表
・美容家
・JPMパーソナルメイクアドバイザー
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・日本化粧品協会認定コスメコンシェルジュ
・日本コスメティック協会認定スキンケアマイスター
・SOEUR認定アロマテラピーアドバイザー
・美容薬学検定1級取得
・国際薬膳食育師3級取得(薬膳マイスター)

有限会社アイアール代表取締役。美容情報サイト「キレイナビ」を運営する他、JPMパーソナルメイクアドバイザー、日本ダイエット健康協会認定インストラクター、コスメコンシェルジュ、美容薬学、薬膳マイスター、スキンケアマイスター、アロマテラピー講師等の資格を生かし、全国各地でセミナー・ベントを開催している。また、サプリメントプロデュース、雑誌やWEBでの美容コラム執筆、美容関連サイトの監修、通販番組出演など美容家としても活動中。パーソナルビューティーコンサルタントとして、美容・健康の悩み解決をサポートする活動もスタート。

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