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ビールやワインなどを日頃飲んでいても、カロリーは知っていますか?ダイエットをする上でカロリーは欠かせない情報です。意外と知らないアルコール類のカロリーをチェック!いつも飲んでいるお酒のカロリーはどれくらい!?
目次 ◆ビールのカロリー大びん 1本 633ml 255kcal 中びん 1本 500ml 202kcal 小びん 1本 334ml 135 缶ビール 350ml缶 141 中ジョッキ 1杯 570ml 230
◆ワインのカロリー白ワイン グラス1杯 110ml 80kcal 赤ワイン グラス1杯 110ml 80kcal ロゼワイン グラス1杯 110ml 85kcal
◆日本酒のカロリー日本酒(上撰) 1合 180ml 196kal 日本酒(純米酒) 1合 180ml 185kal 日本酒(本醸造酒) 1合 180ml 193kal 日本酒(吟醸酒) 1合 180ml 186kal 日本酒(純米吟醸酒) 1合 180ml 185kal
◆ウイスキーのカロリーシングル 1杯 30ml 69kcal ダブル 1杯 60ml 135kcal
◆焼酎のカロリー焼酎 生で小グラス1杯 50ml 99kcal 酎ハイ・サワー 中ジョッキ1杯 400ml 315kcal ※焼酎、炭酸を4;6の割合で割ったもの
◆ブランデーのカロリーシングル 1杯 30ml 69kcal
◆ジンのカロリーシングル 1杯 30ml 80kcal
◆ウオッカのカロリーシングル 1杯 30ml 70kcal
◆ラムのカロリーシングル 1杯 30ml 70kcal
◆紹興酒のカロリー小グラス 1杯 50ml 64kcal
◆梅酒のカロリーシングル 1杯 30ml 48kcal ダブル 1杯 60ml 97kcal
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