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カップヌードルはよく知っていても、カロリーは知っていますか？ダイエットをする上でカロリーは欠かせない情報です。意外と知らないカップヌードルの商品のカロリーをチェック！あの大人気商品のカロリーはどれくらい！？
目次 ◆カップヌードル 353kcal湯のびしにくく、しなやかでコシとつるみのある麺に、ペッパーを利かせたコクのあるオリジナルしょうゆスープ。具材にダイスミンチを追加。ほかに、コロ･チャー、エビ、ネギ、たまご。 ◆カップヌードルシーフードヌードル 323kcalポークベースに魚介エキスをしっかりと利かせたコクのあるスープ。具材に口当たりの柔らかいイカの胴部分を追加、カニ風味かまぼこを増量。ほかに、ゲソイカ、キャベツ、たまご、ネギ。 ◆カップヌードル チリトマトヌードル 334kcalピリッとしたチリの辛さに、トマトの甘みと酸味がマッチしたスープ。具材はトマトキューブ、チキン、コーン、キャベツ、いんげん。 ◆カップヌードル しお 334kcal「鶏の香草焼き」をイメージしたオリーブオイルが香る洋風しお味の「カップヌードルしお」。オリーブオイル、バジル、ガーリックの風味アップで、さらに洋風感が味わえるようになりました。 ◆カップヌードルライト 198kcal「おいしさ×198kcal×食物せんい」のカップヌードルです。新開発の「ミスト・エアードライ製法」と「オリジナル3層麺製法」で、おいしさとカロリーカットの両方を実現しました。 ◆カップヌードル ミニ 163kcalカップヌードルのミニサイズ。カップヌードル独特のつるみのあるめんに、オリジナルのスープ。具材にはエビ、たまご、肉、ねぎが彩り良く入っています。 ◆カップヌードルの主な人気商品のカロリー一覧カップヌードルの人気商品を、カロリーの少ない順に並べてみました。
ノーマルなカップヌードルは353kcal、女性にも人気のカップヌードル チリトマトヌードルはわずかに下がって、34okcal、カップヌードル シーフードヌードルはさらに若干低く323kcalでした。意外と高いのがカップヌードルカレーで414kcal。約半分の量のカップヌードルミニは163kcalですが、カロリーに配慮したカップヌードル ライトが198kcalと約30kcalの差なので、ダイエット中にある程度の満足感を得ながらローカロリーを目指すには、やはりカップヌードル ライトが第一の選択肢になりそうです。
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