◆からあげクン(レギュラー)　220kcal

ローソンの人気ナンバーワン商品！1986年より発売されています。沖縄の塩 シママースを使用したやさしい味。
からあげクン（レッド）をはじめ、地域限定フレーバーなど多種販売されています。

◆手巻おにぎり　シーチキンマヨネーズ　192kcal

出典：ローソン

手巻おにぎり人気NO.1メニュー「シーチキンマヨネーズ」がリニューアル！
醤油感を強めた味付けに変更し、しっかりとしたコクを感じられる仕立てとしました。

◆白身フライのり弁当　821kcal

出典：ローソン

おかずは、白身フライ・いかフライ・ちくわの磯辺天・コロッケ・金平ごぼう・玉子焼・漬物と、人気の食材が集結！
いかフライはより食感がよい物を厳選した仕様。コクを感じられる仕立て。

◆細巻納豆　504kcal

出典：ローソン

風味・食感のよい納豆が存分に楽しめる人気の納豆巻セット！
ひきわり納豆の製法と味付けを見直し、より自然な風味とうまみを感じられる仕立て。

◆生パスタ　濃厚チーズのカルボナーラ　485kcal

出典：ローソン

もちもち食感の「生パスタ」を使用。ソースはイタリア産パルミジャーノ・レッジャーノ、ペコリーノ・ロマーノを
ブレンドした濃厚チーズソース。さらにとろーり玉子、3段燻製したベーコンを合わせました。

◆プレミアム　ロールケーキ　227kcal

出典：ローソン

スーっと口に広がるミルク感たっぷりの柔らかなクリームに、そのクリームを引き立てるスポンジは、
「宝笠印」のブランド小麦を使って、しっとりと焼き上げています。
2010年、2011年、2012年モンドセレクション金賞、2010年日経優秀製品・サービス賞最優秀賞を受賞。

◆クリームたっぷりシュークリーム　265kcal

出典：ローソン

歯切れの良いシュー生地にカスタードホイップクリームをたっぷりと注入！

◆MACHIcafeカフェラテ(M) 90Kcal

出典：ローソン

こだわりのミルクを使用し、やさしい味わいに。ほのかなミルク本来の甘さが味わえます。
ミルクの風味・甘みを味わえるとされる、少し低めの温度で提供。

◆ローソンの主な人気商品のカロリー一覧

ローソンの人気商品を、カロリーの少ない順に並べてみました。

人気のからあげクンシリーズと、プレミアムロールケーキはいずれも200kcal前後と、飲み物などをブレンドコーヒーやお水、お茶などのローカロリーのものと組み合わせれば、ダイエット中でもたまには食べられそうなカロリー値。
白身フライのり弁当は、フライが大きい分かなりのカロリーになっています。また意外な落とし穴が細巻納豆の504kcal！なんとからあげクン＆プレミアムロールケーキをあわせたカロリーがあります。お寿司ならヘルシーと思いがちですので要注意ですね！