「サプリメントを飲んでいますか？」という質問では、「毎日飲む」という人が38％と最多となりました。「毎日ではないが定期的に飲んでいる」の11%と合わせると49%となり、約半数の人がサプリメントを日常的に利用していることが分かりました。
「飲まない」を選択した人は、25%と意外と少なく、今や多くの人がサプリメントを自分の体調管理や美容に活用しているようです。

 

 

サプリメントを飲む目的で多かったのは1位「エイジングケア」、2位「栄養補給」、3位「肌荒れ・美白」でした。美容のためにサプリメントを活用している女性が多いようです。

 

 

キレイナビメンバーの皆さまが実際に活用しているオススメサプリメントをご紹介します。
特に多くコメントが上がった成分は、「ビタミン」「コラーゲン」「鉄」「プラセンタ」など、女性の美容と健康に欠かせない成分の入ったサプリメントでした。

 

「酵素サプリ。便秘が改善されて肌の調子が良くなりました。」(50代)

「DHC なめらか。女性に嬉しい成分がたくさん入っていてずっと続けています。」(50代)

「プロポリス。免疫力向上になっている。風邪の引き初めに飲んでおくと酷くならない。」(50代)

「肌荒れが気になった時は、ファンケルのコラーゲンのサプリメントを飲んでいます。」(50代)

「花粉の時期になると青みかんサプリを、飲んでいます。病院へ行ってお薬をもらうのが1番効きますが、眠くなったり、口や鼻がかわくのもしんどいので、花粉が飛散する前から飲んでいます。」(30代)

「野菜不足なので、野菜の栄養のとれるサプリメントと、乳酸菌サプリを飲んでます。」(30代)

「DHCのサプリメントをよく利用してます。むくみが酷いので「メリロート」は欠かせません。あとは「フォースコリ」「ギムネマ」太ってるわけではないですが、甘いものが好きなので、お守りみたいなもので、体重や体調キープが目的です。」(50代)

「森永のアミノエール。アミノエールは筋肉作りを助けてくれる商品なので年齢を重ねる事で筋肉も衰えてきますからそれをカバーしてくれるます。ちょっとした運動と併用する事で効き目が出る様です。飲んでて正直私は余り運動出来ませんが少しは筋肉量が増えてきた来た感じがするのでこれは続けて行こうかなと思ってます。」(60代)

「ﾁｮｺﾗBBが自分にとって口内炎の為には一番効くと思う。」(50代)

「私はヘルペスがよく出そうになるのですが、そんな時に「L-リジン」というサプリメントを飲むと、ヘルペスが出るのが抑えられたりする気がします。ヘルペス予防におすすめです。(ビタミンB6も一緒に摂取するとなお良いです)」(30代)

「DHCの「ヘム鉄」。値段も無茶でなく、効果もあるような気がして、もう10年以上飲み続けている。
以前はDHCの通販で直接購入していたが、購入料金条件で無料になる送料や有効期限の短いポイントなど、面倒になって、最近はドラッグストアでも定価より安く買えるので、そちらで１個ずつ購入している。ドラッグストアのポイントや割引などの方が魅力的です。」(50代)

「コレウスフォルスコリは、自分には便秘解消の効果絶大でずっと続けたい」(60代)

「一番効果を感じているのはファンケルの「えんきん」で、目がかすまなくなった。ＤＨＣのブルガリアンローズオイルも口内の臭いが気にならなくなった。」(50代)

「眼のためにルテインを、肌荒れのためにビタミンBを、疲労回復のためにキューピーコーワゴールドを飲んでいます。」(40代)

 

「トランシーノは飲み初めて2週間位ですが、肝斑が薄くなり初め、肌も白くなってきてます。生酵素は体重維持で飲みはじめました。むくみやすいのですが、改善されて結果体重維持どころか2キロ減りました。減ってからは維持してます。」(40代)

 

 

サプリメントについてのアンケート結果はいかがでしたでしょうか。
日常的にサプリメントを活用している人は約半数もおり、意外と多くの人がサプリメントを活用していることが分かりました。
キレイナビメンバーの皆さまのコメントを参考に、気になるサプリメントがあったら試してみてはいかがでしょうか。