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なつみ
なつみ
・美容ライター
・認定イヤービューティセラピスト
・健康リズムカウンセラー

高級化粧品・高級エステこそ肌を変えてくれると信じていた20代。それでも決して美肌とは言えず、からだの内側からきれいになりたいと目覚めた30代。2009年より美容ブログを運営する中で、数多くの化粧品やサプリメントと出会う。そこで得た知識に加え、ホットヨガ、糖質オフを自己流で実践したことが、乾燥性敏感肌、重度の花粉症克服につながる。よりインナービューティーの大切さを広めるべく、ボランティア活動を含め、イヤービューティーセラピストとしてお耳を美しく飾りつつ施術行脚。好きなもの:香り・グルメ・動物・読書・旅・映画。
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by なつみ   2021.07.05
梅雨でもカリウムでむくまない!食材選びと調理法の簡単ポイント
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by なつみ   2021.05.28
美肌の理由が知りたい!韓国料理の「五味五色」に学ぶ、キレイの秘密
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by なつみ   2021.05.10
春の冷え性に気をつけて!ユニクロで選ぶあったかアイテム3選
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by なつみ   2021.04.14
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by なつみ   2021.04.01
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by なつみ   2021.03.05
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by なつみ   2021.02.25
おいしくお手軽にヴィーガン・ライフ!おすすめのカフェ&コンビニ5選
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by なつみ   2021.02.08
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by なつみ   2021.01.15
時代はエコファー。リアルファーに今すぐノーと言おう!
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by なつみ   2021.01.06
フォアグラは時代遅れ!アニマルウェルフェアを知ろう
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by なつみ   2020.12.17
ケージ卵ってなに?知っておくべきヴィーガンの卵の選び方を紹介
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ヴィーガンになる理由とは?アニマルウェルフェアとの深い関係を解説
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香水ほど主張しすぎず、それでいて動くたびに清潔感のある香りを届けてくれる「ヘアフレグランス(ヘアパフューム)」は、今や大人の女性の必須アイテムです。最近では単に香るだけでなく、ツヤ出しやUVカット、ダメージ補修まで叶えてくれる多機能なものが増えています。 この記事では、おすすめのヘアフレグランスの選び方から、今話題の「恋に効く」アイテム、さらには洗うだけで香りをまとう時短ケアまでを徹底解説します。30代・40代の大人女子が選ぶべき、コスパ最強&実力派アイテムをチェックして、至近距離でも自信が持てる美髪を手に入れましょう!
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