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なつみ
なつみ
・美容ブロガー
・美容ライター
・認定イヤービューティセラピスト
・健康リズムカウンセラー

高級化粧品・高級エステこそ肌を変えてくれると信じていた20代。それでも決して美肌とは言えず、からだの内側からきれいになりたいと目覚めた30代。2009年より美容ブログを運営する中で、数多くの化粧品やサプリメントと出会う。そこで得た知識に加え、ホットヨガ、糖質オフを自己流で実践したことが、乾燥性敏感肌、重度の花粉症克服につながる。よりインナービューティーの大切さを広めるべく、ボランティア活動を含め、イヤービューティーセラピストとしてお耳を美しく飾りつつ施術行脚。好きなもの:香り・グルメ・動物・読書・旅・映画。

●ブログなつみのアラフォー美容日記
なつみの記事一覧
耳つぼセラピストが教える「90秒でカンタン耳つぼ小顔術」
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by なつみ   2021.07.05
梅雨でもカリウムでむくまない!食材選びと調理法の簡単ポイント
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by なつみ   2021.05.28
美肌の理由が知りたい!韓国料理の「五味五色」に学ぶ、キレイの秘密
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by なつみ   2021.05.10
春の冷え性に気をつけて!ユニクロで選ぶあったかアイテム3選
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by なつみ   2021.04.14
パンやお菓子のここをチェック!これだけは避けたい3つの油脂
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by なつみ   2021.04.01
ナッツ選びの正解はシンプル?おすすめの美容ナッツもご紹介!
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by なつみ   2021.03.24
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簡単なのに、ヘアトリートメントの効果が2倍になる方法
by なつみ   2021.03.05
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冷え性が実践したいコーヒーの飲み方!ポイントは2つだけ!
by なつみ   2021.02.25
おいしくお手軽にヴィーガン・ライフ!おすすめのカフェ&コンビニ5選
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by なつみ   2021.02.08
日本で買える!人気の海外ヴィーガン・コスメブランド3選
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by なつみ   2021.01.15
時代はエコファー。リアルファーに今すぐノーと言おう!
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by なつみ   2021.01.06
フォアグラは時代遅れ!アニマルウェルフェアを知ろう
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by なつみ   2020.12.17
ケージ卵ってなに?知っておくべきヴィーガンの卵の選び方を紹介
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by なつみ   2020.11.30
ヴィーガンになる理由とは?アニマルウェルフェアとの深い関係を解説
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by なつみ   2020.11.18
もう迷わない!クレンジングと上手に付き合う2つのポイント
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by なつみ   2020.11.09
ハリ感アップにおすすめ!香りも楽しめるボディオイル3選
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by なつみ   2020.11.03
簡単!リモートワークの身だしなみ術2つのポイント
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by なつみ   2020.10.28
夏を涼しく乗り切ろう!キュートな涼感コスメブランド3選
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by なつみ   2017.07.12
貧血を改善すると美肌になる!?鉄分で健康も美肌も手に入れよう!
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by なつみ   2017.06.13
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この季節おすすめの食べ物はこれ!元気に初夏を迎えよう
by なつみ   2017.06.02
香りで迷惑かけてない?みんなに優しい香りアイテムはこれ!
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どうして春は眠いの?だるいの?簡単な解決法2つ
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by なつみ   2017.04.15
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簡単口臭ケアで、出会いの春は準備万端!
by なつみ   2017.04.04
糖質制限が花粉症に効果的!?花粉症は食べ物を変えて改善しよう!
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約半数が経験したマスク肌トラブル、7つの予防策をご紹介!アンケート結果発表
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