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なつみ
・美容ブロガー
・美容ライター
・認定イヤービューティセラピスト
・健康リズムカウンセラー
高級化粧品・高級エステこそ肌を変えてくれると信じていた20代。それでも決して美肌とは言えず、からだの内側からきれいになりたいと目覚めた30代。2009年より美容ブログを運営する中で、数多くの化粧品やサプリメントと出会う。そこで得た知識に加え、ホットヨガ、糖質オフを自己流で実践したことが、乾燥性敏感肌、重度の花粉症克服につながる。よりインナービューティーの大切さを広めるべく、ボランティア活動を含め、イヤービューティーセラピストとしてお耳を美しく飾りつつ施術行脚。好きなもの:香り・グルメ・動物・読書・旅・映画。
●ブログ
なつみのアラフォー美容日記
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日本で買える!人気の海外ヴィーガン・コスメブランド3選
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2021.01.15
時代はエコファー!リアルファーに今すぐノーと言おう!
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2021.01.06
フォアグラは時代遅れ!アニマルウェルフェアを知ろう
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2020.12.17
ケージ卵ってなに?知っておくべきヴィーガンの卵の選び方を紹介
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2020.11.30
ヴィーガンになる理由とは?アニマルウェルフェアとの深い関係を解説
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2020.11.18
もう迷わない!クレンジングと上手に付き合う2つのポイント
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2020.11.09
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2020.11.03
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2017.06.13
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2017.06.02
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2017.05.03
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2017.04.15
簡単口臭ケアで、出会いの春は準備万端!
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糖質制限が花粉症に効果的!?花粉症は食べ物を変えて改善しよう!
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2017.02.26
1月31日まで体験あり!オンラインヨガを試してみよう!
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ダイエットレシピ vol.25 砕いて丸めるだけ!簡単ブリスボール
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3ヶ月で-7.4kgのダイエットに成功!体験談その1停滞期を突破した4つの方法
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