キレイナビ-ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
キレイナビ  >  健康

“いいちこ”でおなじみ!三和酒類の活気活力サポートドリンク「GABA」を就寝前に飲み続けた結果は?

2019/06/20UP! by  タグ: , , , , , ,

前回、あの‟いいちこ”でおなじみの三和酒類株式会社から発売された「GABA」をお試しした結果についての体験レポートを書かせていただきました。その後も、私は継続して約1ヶ月「GABA」のドリンクを飲み続けています。そこで今回は、その後の経過をレポート。特に「GABA」を飲むことによる睡眠に関しての変化について、私が感じたことをお伝えしていきます。

 

三和酒類の活気活力サポートドリンク「GABA」を就寝前に飲み続けた結果は?

 

「GABA」を飲む時間を就寝前に統一してみた

三和酒類の活気活力サポートドリンク「GABA」を就寝前に飲み続けた結果は?


三和酒類株式会社から発売された「GABA」について、前回は実際に飲んでみた感想などを総合的にレポートさせていただきました。今回は、その後の経過についてレポートしていきます。

 

まずは、三和酒類株式会社の「GABA」について少しこちらでおさらいをしておきましょう。
「GABA」は、三和酒類独自の「大麦乳酸発酵液ギャバ」が1本につき100mg配合されたドリンク。

 

・活気、活力をサポート

・忙しい人におすすめ

・睡眠に不満がある人におすすめ

・美容に興味がある人におすすめ

といった特徴があります。

 

約1ヶ月飲ませていただき、肌の調子が良くなった、これまでより疲れにくくなった、以前より良く眠れるようになったなどといった変化を感じ始めています。味が美味しくて飲みやすいので、毎日忘れずに飲み続けることが習慣となりました。

 

「GABA」に期待できる効果の中で、私が今一番得たいと思っているのが「睡眠」に関する効果。

もともと、子供のころからものすごく寝起きが悪く、朝スッキリ目覚めることができないのが悩みでした。それに加え、最近では寝つきも悪く、中途覚醒が起こることも。

お試しさせていただくことになった当初は飲む時間を特に決めていませんでしたが、GABA」の睡眠に関する効果をさらに得られたら嬉しいなと考えるようになってからは、飲む時間を就寝前に統一しました。

 

 「GABA」はすっきりした味わいと適度な量で寝る前でも飲みやすい!

三和酒類の活気活力サポートドリンク「GABA」を就寝前に飲み続けた結果は?


私は安眠のために「GABA」を就寝前に飲むことに決めたのですが、それを聞いて「就寝前に飲んでも大丈夫?」と感じた方もいらっしゃるかもしれませんね。

確かに、就寝前に飲むと胃がもたれるのではないか、就寝前にあまり水分を摂ると苦しくなるのではないか、と感じるかもしれません。

 

しかし、「GABA」は1本につき50mlなので、寝る前に飲んでも全く負担に感じません。しかも味わいもスッキリしているので、もたれるような感じもなし!

ですから私は、問題なく就寝前に飲むことができていますよ。実際に「GABA」の商品説明にも、リラックスサポート成分なので寝る前の飲用もOKと書かれていました。

 

上の写真のグラスに入っているのが、GABAドリンク1本分です。

この量なら、寝る前に飲んでも負担にならないなと感じた方も多いのではないでしょうか。しかも、色も綺麗ですよね!

パッケージにデザインされたこの綺麗な月のイラストを見て、質の良い睡眠へと導いてくれそうなイメージを持ちました。

 

 三和酒類の「GABA」ドリンクを寝る前に飲み続けてみた結果、「寝起き」が良くなった!


三和酒類の活気活力サポートドリンク「GABA」を就寝前に飲み続けた結果は?

 

三和酒類の「GABA」を就寝前に飲み続けてみて、私の睡眠に明らかな変化がありました。

 

まず、寝つきに関しては、「GABA」を飲み始める前より少し良くなったかな?という感じです。

私の場合は「GABA」を飲めば絶対にすぐに眠れるというわけではなく、寝る直前までスマホをいじってしまった日や、心配事がある日、蒸し暑くて寝苦しい日などは、すぐに寝つけないことも。

やはり「GABA」だけに頼りすぎることなく、安眠するために他の対策も並行して行うのが大事なのだと感じました。

 

「GABA」を飲み続けて、明らかに変化が表れたのは寝つきよりもむしろ「寝起き」に関してでした。

これはあくまでも私の場合ではありますが、あれほど悪かった寝起きが、「GABA」を飲んで寝るようになってから明らかに良くなったのです。

 

これまでは、朝なかなか目が開けられず、起きあがってからもまぶたがしっかり開かない感じでした。気分的にも、寝起きはさまざまな事を考えてしまって憂鬱に。機嫌も最悪で、家事や身支度にもなかなか取りかかれず1時間くらいボーっとしてしまう・・・というのが常だったんです。

 

しかし、「GABA」を飲んで寝るようになってからは、なかなかまぶたが開けられないということもなくなり、目覚めがスッキリしている日が増えました。朝起きたときに憂鬱な気分になることもなくなり、すぐに動けるように!家事が早く終わる日が増えています。

それに加え、しばらく悩まされていた中途覚醒がなくなりました。

時には就寝時間が遅くなりあまり睡眠時間が取れないこともあるのですが、それでも、寝起きが良く日中も眠くならない日が確実に多くなっています。

 

中途覚醒が起こらず寝起きも良くなったのは、きっと「GABA」のおかげで質のいい眠りが得られているからなんだろうなと感じています。この睡眠の質の向上が、活気、活力アップにつながっていくんだなと身をもって感じました。

 

最後に

三和酒類株式会社の「GABA」は、活気活力サポートドリンク。忙しい人や美容に興味がある人、睡眠に不満がある人に効果的なんです。

私は睡眠に関する効果を得たくて、就寝前に飲むことを習慣にしています。私の場合、続けて飲んでいたら明らかに睡眠の質が良くなっていると感じますし、寝起きが確実に良くなっています。睡眠の悩みを改善したい方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

 

GABA (ギャバ) 機能性表示食品
内容:50ml瓶×10本
通常価格:3,240円(税込)

詳細はこちら

本橋あやは

本橋あやは
Webライター

CiLA化粧品成分上級スペシャリスト
日本化粧品検定協会認定コスメコンシェルジュ

日本化粧品検定1級/ダイエット検定1級・2級/化粧品成分検定1級・2級/アロマテラピー検定1級/食生活アドバイザー3級/メンタルヘルスマネジメント検定Ⅲ種 /日本漢字能力検定2級

短大国文科卒。プチプラ化粧品を扱う売り場に勤務していましたが、結婚を機に退職。子どものころから書くことが大好きだったこともあり、2014年よりWebライターとして活動を開始しました。美容記事のほか、金融記事なども執筆しております。

●ブログ:プチプラコスメの雑記帳☆~お金をかけずに綺麗になりたい~

ハンドジェル
手指消毒をリラックスタイムへ変えるハンドサニタイザー4選
by キレイナビ編集部   2020.07.04
梅雨時期には特に気を付けて!おすすめのむくみ対策
梅雨時期は特に要注意!むくみを解消してスッキリした毎日を!
by さき   2020.06.23
今こそ見直す正しいウォーキング!外出自粛のストレス解消&脂肪燃焼に効果的な歩き方
今こそ見直す正しいウォーキング!外出自粛のストレス解消&脂肪燃焼に効果的な歩き方
by 河本達彦   2020.06.04
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法!
by 河本達彦   2020.05.30
手が荒れにくい!指先をケアするハンドジェルでウィルス対策
手が荒れにくい!指先をケアするハンドジェルでウィルス対策
by 飯塚 美香   2020.04.24
大切な人を守りたい!ウイルス感染を防止するためにできる事とは
大切な人を守りたい!ウイルス感染を防止するためにできる事とは
by 尾瀬はるか   2020.04.21
korona3
粘膜免疫UPでウイルス感染を防止しよう!【サプリプレゼント付き】
by 山口 裕加里   2020.04.17
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その⑧!「ナイアシン」
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その8!ナイアシン
by 河本達彦   2020.04.15
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その⑦!「葉酸」
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その7!葉酸
by 河本達彦   2020.04.04
biotin
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その6!ビオチン
by 河本達彦   2020.04.02
b12
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その5!ビタミンB12
by 河本達彦   2020.03.29
気分転換におすすめ!座ってできる簡単な運動でリフレッシュしよう!
気分転換におすすめ!座ってできる簡単な運動でリフレッシュしよう!
by 尾瀬はるか   2020.03.27
pantoten
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その4!パントテン酸
by 河本達彦   2020.03.19
b6
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その3!ビタミンB6
by 河本達彦   2020.03.15
b2
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その2!ビタミンB2
by 河本達彦   2020.03.11
麦や玄米だけじゃない、炊飯器で簡単に作れる健康ごはん
麦や玄米だけじゃない!炊飯器で簡単に作れる健康ごはん
by とまとなな   2020.03.10
bitamin
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その1!ビタミンB1
by 河本達彦   2020.03.01
健康
ダイエットや美肌を叶える!腸が喜ぶ食事とは?
by 澤田 瑞稀   2020.02.26
amino
知っているようで知らないアミノ酸の基礎知識!
by 河本達彦   2020.02.22
001
元スポーツトレーナーが解説!ジムの種類や選び方のポイント
by 河本達彦   2020.02.08
あなたのポッコリお腹を改善!反り腰解消ストレッチ!
あなたのポッコリお腹を改善!反り腰解消ストレッチ!
by 澤田 瑞稀   2016.06.11
ミント味のガムには意外な欠点が!消化不良や口臭の原因に!
ミント味のガムには意外な欠点が!消化不良や口臭の原因に!
by 山口 裕加里   2016.04.28
梅雨時期には特に気を付けて!おすすめのむくみ対策
梅雨時期は特に要注意!むくみを解消してスッキリした毎日を!
by さき   2020.06.23
ダイソーの100円ブレスレットでこの夏はかわいく虫除け!
ダイソーの100円ブレスレットでこの夏はかわいく虫除け!
by 飯塚 美香   2017.08.06
実は美容食!蕎麦粉のガレットが美味しいクレープリー3選
実は美容食!蕎麦粉のガレットが美味しいクレープリー3選
by キレイナビ編集部   2017.09.30
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法!
by 河本達彦   2020.05.30
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その⑧!「ナイアシン」
チーム・ビタミンB群のメンバー紹介その8!ナイアシン
by 河本達彦   2020.04.15
2017年は野菜を飲む!国産のやさしいノンカフェインベジタブル紅茶
2017年は野菜を飲む!国産の優しいノンカフェインベジタブル紅茶
by 仲里あやね   2016.11.27
あなたは大丈夫?知られざる仮面うつの特徴について
あなたは大丈夫?知られざる『仮面うつ』の特徴について
by 久木田 みすづ   2017.01.08
korona3
粘膜免疫UPでウイルス感染を防止しよう!【サプリプレゼント付き】
by 山口 裕加里   2020.04.17
ダイエットレシピ vol.24 冷凍バナナで簡単アイスクリーム
ダイエットレシピ vol.24 冷凍バナナで簡単アイスクリーム
by 飯塚 美香
47AE4AD1-1082-404D-91A5-4E32EC062809
3ヶ月で-7.4kgのダイエットに成功!体験談その1停滞期を突破した4つの方法
by 飯塚 美香
リニューアルしたエテュセでもっとメイクを楽しもう!
【プレゼント付き!】リニューアルしたエテュセでもっとメイクを楽しもう!
by キレイナビ編集部
20200521,ayakor,wirenail01
100均ワイヤーをアレンジしてオフィスカラーネイル
by ayako.r
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法
ふくらはぎは「第2の心臓」テレワークで起こる足のむくみや冷え性の改善法!
by 河本達彦
マスクニキビケア
「マスクニキビ」はなぜできる?原因と対策を知って肌を守ろう!
by キレイナビ編集部
加速するオンライン化に!画面越しでも好感度UPのメイクテク
加速するオンライン化に!画面越しでも好感度UPのメイクテク
by 山田麻衣子
ユーキャン
STAY HOMEな今こそ受けたい!受験も自宅でできる通信講座はじめませんか?
by キレイナビ編集部
20200416.ayakor.sukarappu.1
もこもこがカワイイ !スカラップフレンチネイル
by ayako.r
これからの必需品!【エコバッグ】は用途別に用意しておくと便利
これからは必須!【エコバッグ】は用途別に用意しておくと便利
by 本橋あやは
6/27~7/4  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
by 飯塚 美香
handcare2020_003
75%が気にするコロナ禍での手荒れ!対策法は?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部
夏バテで痩せるのは危険!夏バテ度をチェックして健康的なダイエットを!
夏バテで痩せるのは危険!夏バテ度をチェックして健康的なダイエットを!
by 飯塚 美香
短い爪だから可愛い!ショートネイルに似合うネイルデザイン4選
短い爪だから可愛い!ショートネイルに似合うネイルデザイン4選
by アッキー
夏におすすめ!100均ネイルを使った簡単ギャラクシーネイル
夏におすすめ!100均ネイルを使った簡単ギャラクシーネイル
by アッキー
ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下!赤ちゃん用おやつに注目!
ノンフライ・薄味で1袋食べても50kal以下!赤ちゃん用おやつに注目!
by 飯塚 美香
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのネイルでアレンジ!
100均の「絵付けができる風鈴」をお気に入りのマニキュアでアレンジ!
by 椙本浩子
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
小麦を食べるとなぜ太る?グルテンフリーダイエットのやり方と効果
by 飯塚 美香
oppai17
女性らしいボディラインを目指す!アンダーバスト引き締めトレーニング!
by 山口 裕加里
2FA731B2-F023-49A3-B5A5-3E105246DC63
即実践!老けて見られる「ほうれい線」を目立たなくする方法
by 飯塚 美香
Copyright (C) 2020 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.