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ボディケアについて書かれた記事の一覧です。脚・腕・バスト・背中などのボディのお手入れ方法や、脱毛、マッサージについてなど、ボディケアに関する役立つ情報はボディケアページから。
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.4
こんにちは、エステティシャンの山口裕加里です。暑い夏がすぐそこまできていますね。露出が増える分、ダイエットへの意識が高まっているのではないでしょうか。体重を減らすだけのダイエットは、筋肉が落ちてしまい、見た目がしぼんだようなボディになってしまいます。まさに、このようなダイエットは、おっぱいを小さくする原因になります。おっぱいを大きくするには、脂肪もいるけど、筋肉もちゃんと必要です。今日はおっぱいの ...
by 山口 裕加里   2017.05.11
お金がなくても全身脱毛!業界最安値ラ・ヴォーグなら4ヶ月間0円脱毛!
お金がなくても全身脱毛!業界最安値ラ・ヴォーグなら4ヶ月間0円脱毛!
今や脱毛サロンでの全身脱毛が当たり前の時代になってきました。脇はもちろん、脚、腕、おへそ周り、胸周りの脱毛。そして自分では処理しにくいIライン、Vライン、Oライン。気になるのは脱毛効果と価格ですよね。業界最安値の脱毛サロン、ラ・ヴォーグなら4ヶ月間0円脱毛!月額3200円という安さで全身脱毛できるんです! 一緒に読みたい関連記事 ヒジ下やハンド無料脱毛体験実施中!今行きたい脱毛サロン5選 美しいお ...
by キレイナビ編集部   2016.07.07
おっぱい、ぷるん!食べる美容ホルモン「フロムシード」で目指せバストアップ!
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by 飯塚 美香   2017.03.27
足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?
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by 中所ひろか   2017.03.12
ゴシゴシ洗いはNG 毎日のバスタイム。デコルテはやさしく洗うように心がけてください。泡で優しくなでるように手を使って洗うことをおすすめします。ゴシゴシと力をいれて洗ってしまうと摩擦による乾燥でしわの原因に。タオルで水滴を拭きとる際にもゴシゴシは禁止ですよ。 お顔と一緒に保湿ケア 眠る前のスキンケア、お顔に化粧水や美容液を塗るのはもはや日常生活の習慣になっているかと思います。この時、首やデコルテにもしっかりと保湿ケアを。お顔と首、デコルテはつながっていますので、お顔の一部です。お顔から首、デコルテにかけての保湿がこれからのスキンケアの常識です! デコルテの紫外線対策も! お天気が曇っていても、紫外線に注意!お顔だけではなく、首やデコルテにも日焼け止めを塗りましょう。お顔にファンデーションを塗ることは可能ですが、首やデコルテは汗でよれてしまったり、ファンデーションがお洋服についてしまったりと、しみも隠しにくい場所です。日々の日焼け対策でしみを予防しましょう。 おやすみ時間の枕にご注意! 普段使っている枕を確認してみてください。高すぎる枕は首のしわを作る原因になりかねません。知らず知らずにできてしまうしわがキレイを邪魔しますので要注意です。枕は自分の首の高さに合わせて、高過ぎないものを選ぶようにしましょう。 デコルテ筋トレ 老廃物や余計な脂肪で鎖骨が埋もれたように見えてしまう・・・。首が太く見えるために、お顔も大きく見えてしまうなんてもったいない!今日からデコルテ筋トレをはじめましょう!首の筋肉を鍛えてすっきり魅力的な自慢のデコルテをめざしましょう! 1.まず大きく左右の唇を横に広げます。このとき、奥歯を噛みしめないように注意です。奥歯は浮かせた状態でキープ。 ① 志村けんさんでおなじみのアイーンを行うように、顎を少し上に傾けて、下の顎を前に出します。 このとき、首をさわってみてください。しっかり首の筋肉に力がはいっていることを確認してみましょう。 首の筋肉が動くのを感じてください。 まずは10回から。慣れてきたら回数を増やしてみましょう。 まとめ デコルテのスキンケアとデコル筋トレを毎日続けて、春の準備!この春はキレイなデコルテでファッションやアクセサリーも堂々と楽しみましょう!
薄着の春に向けて!魅力的なデコルテを作る5つの方法
by 仲里あやね   2017.03.01
要潤さんが広報部長に!汗ケアサイエンスとして生まれ変わる8×4に注目!
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by キレイナビ編集部   2017.02.24
体を温めるために!血行を良くするセルフマッサージと呼吸法
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by 仲里あやね   2017.02.11
手指の先から美しく!キッチンでセルフネイルケア
手指の先から美しく!キッチンでできる簡単ハンドケア
by キレイナビ編集部   2017.02.06
体を温めるために!この冬おすすめしたい3つの裏技
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by 仲里あやね   2017.01.31
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足の裏のガサガサ角質や顔のシミ・・・実はこんな原因かも
by 山口 裕加里   2017.01.15
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年末は体も大掃除!デトックスにはリンパマッサージ!Part.3
by 山口 裕加里   2016.12.29
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ 【カカオ編】
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by MARIKO   2016.12.24
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年末は体も大掃除!デトックスにはリンパマッサージPart.2
by 山口 裕加里   2016.12.21
ガサガサかかとに効くケアは?おすすめグッズも!アンケート結果発表!
みんなどうしてる?かかとのガサガサ!アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2016.12.18
プロに学ぶ!タイ式足つぼを自宅で実践!Part2 内臓編
プロに学ぶ!タイ式足つぼを自宅で実践!Part2 内臓ケア
by 仲里あやね   2016.12.10
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年末は体も大掃除!デトックスにはリンパマッサージPart.1
by 山口 裕加里   2016.12.07
プロに学ぶ!タイ式足つぼを自宅で実践!Part1 冷え・むくみ・目の疲れ
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by 仲里あやね   2016.12.04
デトックス・美肌・疲労回復に!美容大国タイ発祥のハーブサウナとは?
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by 仲里あやね   2016.11.19
保湿に使うだけじゃもったいない!ワセリンの便利な使い方5選
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by キレイナビ編集部   2016.10.10
帰宅時「ブーツが履けない」を解決!むくみ撃退の秘訣、塩断食って?
帰宅時「ブーツが脱げない」を解決!むくみ解消の秘訣、塩断食って?
by キレイナビ編集部   2016.09.22
朝と夜で使い分けると効果UP!簡単にできるアロマ生活のススメ
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by 仲里あやね   2016.09.20
メイドオブオーガニクスの新製品発表会
本当に安全で安心なモノを!メイドオブオーガニクス新製品発表会レポート!
by 涼木 みゆり   2016.09.17
【日焼け止めハンドクリーム】で指先まで抜かりなくUVケアしよう!
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by 本橋あやは   2017.05.20
美しいデコルテを作るために!埋もれた鎖骨をくっきり出す方法
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by キレイナビ編集部   2016.09.02
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オリンピック観戦で寝不足の方へ!目の疲れを解消する頭皮マッサージ
by 山口 裕加里   2016.08.14
気を抜いてない?きれいに差をつけたいなら【後ろ姿】も意識せよ!
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by 本橋あやは   2017.08.29
朝と夜で使い分けると効果UP!簡単にできるアロマ生活のススメ
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by 仲里あやね   2016.09.20
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.4
by 山口 裕加里   2017.05.11
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垂れ乳・垂れ顔を予防する!おすすめストレッチ法を動画でご紹介!
by 山口 裕加里   2017.06.04
ハリウッドセレブ愛用の入浴剤『エプソムソルト』で簡単デトックス!
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by 今泉 まいこ   2016.05.02
あなたは大丈夫?残念な女性に見られないための「歩き方」講座
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by 本橋あやは   2017.08.08
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.1
by 山口 裕加里   2017.03.30
保湿に使うだけじゃもったいない!ワセリンの便利な使い方5選
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by キレイナビ編集部   2016.10.10
ジルスチュアートから5月6日に限定ボディケアアイテムが発売!
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by キレイナビ編集部   2016.05.03
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.2
by 山口 裕加里   2017.04.11
デトックス・美肌・疲労回復に!美容大国タイ発祥のハーブサウナとは?
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by 仲里あやね   2016.11.19
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老けて見える首のシワ!キレイに保つ20年間のお手入れ方法を伝授!
by 飯塚 美香   2016.05.26
夏を涼しく乗り切ろう!キュートな涼感コスメブランド3選
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by 夏美   2017.07.12
足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?
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by 中所ひろか   2017.03.12
ガサガサかかとに効くケアは?おすすめグッズも!アンケート結果発表!
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by キレイナビ編集部   2016.12.18
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by キレイナビ編集部   2017.09.09
脱毛サロン5選
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by キレイナビ編集部   2017.05.19
帰宅時「ブーツが履けない」を解決!むくみ撃退の秘訣、塩断食って?
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by キレイナビ編集部   2016.09.22
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梅雨は体がむくみやすい時期!ストレッチでスッキリ解消する方法
by 山口 裕加里   2017.06.21
おっぱい、ぷるん!食べる美容ホルモン「フロムシード」で目指せバストアップ!
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by 飯塚 美香   2017.03.27
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.3
by 山口 裕加里   2017.04.29
体を温めるために!血行を良くするセルフマッサージと呼吸法
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by 仲里あやね   2017.02.11
世界の甘い香りに包まれて♡お風呂上りに使えるボディケア保湿アイテム
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by Sayuri   2017.08.01
みんなのアンケートVol.122:ブラジャーについてのアンケート結果発表!
寝る時はブラジャーを着ける派?着けない派?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2016.06.29
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水着なんて無理!?この夏はバーバリースタイルを取り入れてプールサイドへ!
by パツワルド敬子   2016.07.19
日焼け止めは“塗る”から“飲む”時代へ!飲む日焼け止め「ホワイトヴェール」誕生!
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要潤さんが広報部長に!汗ケアサイエンスとして生まれ変わる8×4に注目!
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まるで花びらみたい!かわいいキノコ「はなびらたけ」の美肌パワーとは?
by キレイナビ編集部
まだ日焼け止めだけ?パーフェクトな紫外線対策で絶対焼かない白肌キープ!
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by 飯塚 美香
彼とのお泊りでも活躍!スキンケアやすっぴん隠しができるナイトパウダー
寝る時専用フェイスパウダー!?美肌を目指す「ナイトパウダー」とは?
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by 山口 裕加里
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ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
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