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大丈夫!?良かれと思って行っている美容ケア!実は老け顔を招いている原因だっ
良かれと思って行っている美容ケア!実は老け顔を招いている原因だった
by 仲里あやね   2018.02.13
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冬こそチャンス!セルライトケアのポイント!
by 山口 裕加里   2017.12.25
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冬こそチャンス!セルライトケアにお勧めのアロマ
by 山口 裕加里   2017.12.09
ほんのりあったかいのが嬉しい♪プチプラで買える「温感コスメ」あれこれ
ほんのりあったかいのが嬉しい♪2,500円以下で買える「温感コスメ」あれこれ
by 本橋あやは   2017.12.01
なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消 [エクササイズ編]
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by 仲里あやね   2017.10.22
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なんだか最近下がってきた?!老け顔注意報!毎日続けてたるみを解消 [マッサージ編]
by 仲里あやね   2017.10.17
世界の甘い香りに包まれて♡お風呂上りに使えるボディケア保湿アイテム
世界の甘い香りに包まれて…お風呂上りに使える海外ボディケア保湿アイテム
by Sayuri   2017.08.01
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湿気でむくんだ腕や指先の不快な痛みを和らげてほしいー気軽に頼める! 3分間だけお願いマッサージ4
by ばんばりえ   2017.06.15
暑くても体は冷えている
大人ニキビと目の下のクマ…梅雨の肌トラブルをなんとかしたいー気軽に頼める! 3分間だけお願いマッサージ3
by ばんばりえ   2017.06.10
指2、3本を押し当てて揺らし揉み、または曲げた指2本を使う
一日の疲れからくる背中の痛みを、誰かに和らげてほしい!―気軽に頼める!3分間だけお願いマッサージ2
by ばんばりえ   2017.05.29
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頭が重い、やる気がでない…五月病の辛さをほぐして解消!!-気軽に頼める!3分間だけお願いマッサージ1
by ばんばりえ   2017.05.17
体を温めるために!血行を良くするセルフマッサージと呼吸法
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by 仲里あやね   2017.02.11
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足の裏のガサガサ角質や顔のシミ・・・実はこんな原因かも
by 山口 裕加里   2017.01.15
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年末は体も大掃除!デトックスにはリンパマッサージ!Part.3
by 山口 裕加里   2016.12.29
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年末は体も大掃除!デトックスにはリンパマッサージPart.2
by 山口 裕加里   2016.12.21
プロに学ぶ!タイ式足つぼを自宅で実践!Part2 内臓編
プロに学ぶ!タイ式足つぼを自宅で実践!Part2 内臓ケア
by 仲里あやね   2016.12.10
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年末は体も大掃除!デトックスにはリンパマッサージPart.1
by 山口 裕加里   2016.12.07
プロに学ぶ!タイ式足つぼを自宅で実践!Part1 冷え・むくみ・目の疲れ
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by 仲里あやね   2016.12.04
保湿・エクササイズ・マッサージ…効果のあるしわ対策は?アンケート結果発表!
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by キレイナビ編集部   2016.11.18
顔のたるみと髪の傷みを同時に解消!自宅で簡単頭皮ケア!
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by 仲里あやね   2016.10.06
目の下のクマを撃退!inモテ顔エクササイズ part1ケア編
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by 仲里あやね   2016.08.30
時短コスメで終わらせないで!オールインワンジェル4つの活用術
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by 飯塚 美香   2016.06.20
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老けて見える首のシワ!キレイに保つ20年間のお手入れ方法を伝授!
by 飯塚 美香   2016.05.26
よく歩く人やヒールを履く人におすすめ!簡単美脚マッサージ!
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『ついでマッサージ』でリンパを刺激!老廃物を流して痩せ体質へ!
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AYAのプチプラMIXコーデ術vol.18 デニムに合わせるワンピでスタイルアップ
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10/15~10/22  
ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
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パンvsご飯!パンが太りやすい理由と太りにくい食べ方
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付ける派9割!みんなどんなスマホケース使ってるの?アンケート結果発表!
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洗顔時に熱いお湯やブラシを使う 肌の乾燥を招く1番の原因と言えるのが洗顔です。スキンケアにおいて、汚れや不要な角質を取り除くのは大切なこと。しかし、肌にある皮脂には、潤いのもとになり、刺激や乾燥から肌を守る役割があります。取り除き過ぎると、肌は乾燥して外部からの刺激を受けやすくなってしまいます。寒くなってきたからといって、洗顔時に熱いお湯を使うのはNG!また、洗顔ブラシや洗顔タオルなどを使った洗顔は、肌を傷つけ、乾燥させる恐れがあるのでおすすめできません。特に肌が敏感な方は注意しましょう。洗顔料の泡を肌の上で滑らせるようにし、指が直接肌に当たらないくらいの優しさで洗うようにしましょう。 化粧水をコットンでパッティングする 化粧水はコットンよりも手でなじませるのがおすすめ。なぜなら、コットンによる摩擦は肌の刺激になり、乾燥を招く恐れがあるから。コットンに化粧水を取ると、充分な量が肌に浸透しないことも多いです。特に高価な化粧水をちょっとだけコットンに付けてパッティングするのは、効果が半減してしまうのでやめましょう。コットンを使いたい場合は、パッティングするのではなく、化粧水を滴り落ちるくらいたっぷりとコットンに浸透させ、肌に乗せるようにするとよいでしょう。あらかじめ精製水をコットンに浸透させてから、化粧水を浸透させるのもおすすめです。 顔中全て同じケアをしている 顔には皮脂分泌が多い部分と、少ない部分があります。鼻周りや額は比較的皮脂分泌が多いTゾーン。逆に目の周り、口の周りは皮脂分泌がほとんどなく、乾燥しがちなOゾーンです。頬から顎にかけてのUゾーンは人によって乾燥しがちだったり、べたつく場合もあると思います。顔の部分によって肌の状態は様々。それなのに顔中全て同じケアでいいわけないですよね。特に乾燥しがちなOゾーンはクリームを重ねたり、アイクリームで保湿を重点的に行うようにしましょう。 シートマスクを長時間付けている 手軽に保湿できるアイテムとして様々なシートマスクが発売されています。朝晩使っている方もいらっしゃると思いますが、シートマスクは使い方を間違えると逆に肌を乾燥させてしまうことに。長時間付けていればそれだけ肌が潤うというわけではありません。シートマスクが乾くほど長時間付けていたら、それは肌の水分が逆にシートマスクに取られてしまう危険が。シートマスクに書かれている時間よりも、少なめの時間でOKです。また、シートマスクを付けた上からラップを重ねたり、お風呂の中でシートマスクを付けるとより肌がしっとり潤います。 最後に よかれと思って行っているスキンケアが、逆に肌を乾燥させることになるなんて…。絶対に避けたいですよね!正しいスキンケアで、乾燥に負けないしっとり美肌を手に入れましょう!
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